茶文化-茶与健康-四种减肥茶让你瘦身
你相信绿茶真的可以减肥吗？原因是绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪、去浊去腻，防止脂肪在体内堆积。维生素B1、C和咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化和消除脂肪。绿茶还可以增加体液、营养物质和热量的代谢，加强微血管循环，减少脂肪沉积。花几分钟泡一壶香浓的绿茶，不仅滋润舌尖，还能美容瘦身！
1.
茶配方：绿茶粉、薏苡仁各适量。
做法：将绿茶粉放入碗中，加入炒熟的薏苡仁粉，加入奶油，拌匀，用热水冲泡即可饮用。
功效：滋养美容肌肤，使皮肤透亮细嫩，还可以利尿、消脂。
2.
减肥茶配方：绿茶粉6克，山楂5克。
做法：加三碗水，煮沸6分钟。三餐后饮用。加开水冲泡即可再次饮用。每天一份。
功效：可以消除脂肪、脂肪，对于散瘀也很有效果。
3.
减肥茶配方：绿茶粉2克，荷叶3克。
做法：用沸水冲泡，当饮料饮用。
功效：对口干、易生粉刺、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖等有效。
4.
减肥茶配方：绿茶1克，大黄半钱。
制法：用沸水冲泡饮用。
功效：可治口臭、口腔破损、消炎、通便、去脂。经常饮用此茶还可以抗衰老。但平时大便软的人吃后容易腹泻，服用时一定要小心。
