大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中华护理学会儿科年会的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中华护理学会儿科年会的解答,让我们一起看看吧。
孩子长的比同龄孩子矮,是因为发育的晚吗?该怎么确定是不是晚发育?
你好,我是北京天使儿童医院儿科医生王波,很高兴回答你的问题。
家长看到自己家的“小神兽”总是比别人家的孩子矮,就开始为孩子各种担心,以后长不高怎么办啊。那么,很多家长就开始自我怀疑了,孩子身材矮小是因为晚长吗?
其实,这要看孩子的矮小程度,若孩子低于同龄孩子两个标准身高差,即可初步诊断矮小症。需要给孩子做进一步的检查,如,骨龄、生长激素等。
若孩子没有达到矮小症的诊断标准,那么,家长可以在生活中多加注意,平时饭食可以多做些,但是要保证营养均衡,荤素搭配合理。让宝宝保证充足的睡眠,多喝水,日常中增加户外运动,如跑步,跳绳,打球等,刺激生长激素的分泌,争取让宝宝的身高赶上来。
身高除了父母基因遗传;再就是吃,要知道肥胖会影响身高的发育,甚至十几岁就可能停止生长高了。最后才考虑发育问题。那怎么找到原因,让宝宝再长高一点呢?下来从基因,饮食,和来发育聊聊。
1,基因遗传
就是孩子是父母生的,每人贡献一半的基因,当然身高也和父母有关了。
(1)补钙:
补钙不是你吃到嘴里,就会长到骨头上的。还要注意3点:
A) 钙吸收第一步,必须有维生素D才行,像晒太阳就能合成维生素D;
B) 钙的最终转化,流失。像多运动既能促进吸收,还能防止钙流失的;
C) 综合营养,不能光补钙,其他的矿物质也要补充,所以不挑食液很重要的。
(2)吃太好:
都听过吃的多,吃的好。就会长得壮,长得高,但你知道太胖会影响身高么?
A)首先太胖会影响内分泌,要是影响了生长激素,就会影响身高的;
B)胖子运动气喘吁吁,就运动少。这样一来对骨骼发育,钙吸收利用不利。就难长高了。
为什么都是长得慢,有的孩子是晚长,有的却是身材矮小呢?
家长们要懂一点孩子生长发育的规律和知识,以免孩子的身高被耽误了。
儿童各年龄段生长发育有不同特点,生后第1年为第一个生长高峰,年生长速度可以达25cm/年。
此后生长速度逐渐减慢,生后第2年生长速度约为10cm/年;
青春期为第二个生长高峰,男孩在整个青春期身高可增高25-28cm;
女孩约可增加22-25cm。
“晚长”的学名是体质性青春期发育延迟,俗称“晚发育”。
通常指女性13岁以后仍未出现乳房发育,男性14岁以后仍无睾丸体积增大迹象和(或)无其他第二性征发育的表现。
晚长多见于男孩,和遗传有密切的关系。
青春期发育延迟的有些个例甚至可以延迟到17-18岁才发育,因此才有了口口相传的“二十三,蹿一蹿”。
那还真不一定。
小朋友的发育情况跟身高的固定关系很大。
在青春期发育之前,小朋友的身高增长规律是这样的:
如果你的孩子没有特殊的情况,比如存在矮小等,在青春发育之前每年身高增长都是5-7cm,进入青春后,身高增长会进入一个高速期,高速过后,则会进入缓慢期,然后停止身高增长。
如果,你的孩子晚1年进入青春期,那么就会多长高5-7cm,这也就是在日常生活中,我们经常见到的:
某个男孩子一直小小的,人家开始蹭蹭蹭往上蹿了,他还有没有动静,等别人差不多不长了,他才开始往上蹿,结果,1-2年之后,他的个子往往会很高。
这种情况,就是我们所说的晚长。
非常遗憾的是,判断你的孩子是不是晚长,并没有什么特别的检查能一下子判断,只能通过某些因素来区分,比如,绝大部分晚长的孩子都会符合以下这几个条件:
绝大部分是男孩子;
骨龄<实际年龄,且目前身高与骨龄年龄相符;
冬季流感高发期,儿童应该怎么预防流感?
儿童更容易感染流感等呼吸道传染病,原因可能有以下几个方面:
第一,学校、托幼机构为集体场所,儿童在集体场所中聚集、接触密切,一旦有流感病例,很容易就导致疾病的传播,出现更多病例;
第二,儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少,体内预存免疫弱,对流感病毒的交叉保护作用较弱;
第三,儿童自身呼吸道较成人可能没那么发育健全,且自身免疫系统处于发育状态,容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状;
第四,儿童的个人卫生习惯也不太健全,可能不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等,所以也会造成疾病传播风险加大。
2018年注定是不平凡的一年。
因为新年伊始全国流感疫情就特别严重,因流感需入院就诊的宝宝在诊室大排长队,各大儿童医院&医院的儿科每天基本上都是爆满,北京儿童医院输液大厅内往往都挤着几百人在打点滴,有些儿童医院夸张到排队七小时才能看上医生。在可预见的时间内,接下来因流感入院的儿童只会越来越多,所以父母们学会如何预防宝宝得流感就显得很重要了。
什么是流感?
流感本质上是流感病毒引起的,分为甲、乙、丙三种,当然甲流是传染性最强的。这些病毒可以通过飞沫传播,比如喷嚏、咳嗽;也可以通过接触、共用生活用品等途径传播。
流感要注意与普通感冒相区分:
如何预防流感?
1.疫苗。预防病毒感染最有效的手段还是疫苗,但是疫苗接种后往往需要两到四周的时间来产生有效的保护性抗体,所以为了预防流感要在流感流行前一个月左右注射疫苗。当然流感流行的时候也可以注射,尽可能的为宝宝提供保护。
2.药物。如果宝宝有明确的流感患者(病毒)接触史,可以用磷酸奥司他韦进行预防。
3.除了疫苗与药物,生活中还有些方法可以避免宝宝接触到流感病毒:
早睡早起,生活规律。
冬天里,床上是最温暖的地方,相信很多朋友都有赖床的爱好,平常工作日需要上班,不得已就每天早早起床,但是一到周末,就很有可能赖床到中午才起床,而且晚上也睡的很晚,如此颠覆的很容易造成体质的下降,生活的不规律,很容易感冒找上门哦。因此,有规律的生活很重要。
02
饮食营养均衡,三餐规律。
对于上班族来说,往往是早餐凑合,中餐不饿,晚餐吃撑的节奏。这样饮食规律是对身体极其不好的,一定要慢慢调节。同时,冬天,越是接近过年,每家每户的大鱼大肉也就越来越多了,那么,我们在享受这些美味的同时,一定要兼顾蔬菜水果的补充,达到营养平衡。不要过年吃肥了自己,吃病了自己。
03
早晚淡盐水漱口。
俗话说,“病从口入”,保持口腔的干净,是抵制细菌的第一道门槛。因此,在冬天,我们可以采用温水里加点盐,用温的淡盐水来漱口,这样可以更好地额清洁口腔,抑制口腔细菌的滋生与繁殖。
04
热水泡脚,凉水洗脸。
进入冬季后气温低,温差大,是流感的高发期,我们要做好以下几点:
1、让孩子充分休息,多喝水,饮食清淡易消化并有营养。我一般每天都会弄一次汤,平时多蒸些鱼给孩子,菜做的比较清淡,水喝温水,9点半左右睡觉。
2、培养孩子良好的个人卫生习惯,饭前饭后勤洗手。我经常告诉孩子要洗手。
3、保持生活环境卫生整洁,每天开窗通风,保持室内空气新鲜,不要到人多拥挤的地方去。每天早上我都要把家里窗户打开,经常清洗厕所,拖地,时不时把家里被子拿出去清洗,晾晒
4、适时增减衣服,注意脚部保暖。我们家孩子我每天说最多的就是,多喝水,热了脱衣服,冷了要记得穿。
5、保持心情愉快,加强锻炼,周末多参加户外运动。每周我们都是周六做完所有作业,周日去体育馆打羽毛球或跳绳,或爬山等户外活动。
视频加载中...除了勤洗手,少出门,定时开窗通风之外还有哪些我们常常忽略掉但是非常重要的事情?这里就和大家分享一下:
1、饮食上
冬天天气冷孩子的运动量也减少了,但是吃的依旧丰富,有的家庭觉得冬季要滋补,更是在饮食上下费苦心。其实孩子吃的“太好”,并不一定长得好,因为孩子的脾胃功能还是在发育阶段,比较弱,吃的高蛋白高热食物太多,不好消化反而增加脾胃负担,长期下去孩子容易脾虚积食。
积食生热孩子会出现咳嗽发烧等一系列问题。
2、日常护理
主人翁小儿推拿APP中有几个很好的预防孩子生病感冒的手法,这里跟大家分享一下:
工字搓背10次:
(主人翁小儿推拿原创图)
捏脊5次:
到此,以上就是小编对于中华护理学会儿科年会的问题就介绍到这了,希望介绍关于中华护理学会儿科年会的2点解答对大家有用。