学会倾听你的情绪-它们是一个重要的内部反馈系统，可以告诉你你的身体如何对你创造的振动频率状态做出内部反应。你的想法、你的信仰、你看的电视节目、你听的音乐、你读的书……无论你在做什么，你都在创造与之相关的振动心理频率。
情绪是你内在导航系统的一部分
当你感到快乐和放松时，这意味着你处于正确的频率上——你正在关注的事情、你正在思考和构建的想法、你正在接受的观点以及你正在从事的活动让你继续前进你的目标。目标、梦想和愿望。
当你感到愤怒、悲伤、沮丧和绝望时——任何让你身体感到紧张的情绪——都表明你正在思考和专注于那些让你远离目标、梦想和渴望的事情。这是一个信号，表明您偏离了正确的频率。你的情绪提醒你是时候改变频道了。
他们告诉你，是时候思考更积极、令人振奋的想法了，是时候改变你的焦点，改变渠道，改变讨论的话题，做一些不同的事情来改变你的能量，给你带来快乐和幸福的感觉。扩张。
由于你的振动是你想要吸引的，因此尽可能保持积极的情绪状态很重要。尽量让你的情绪保持在积极的范围内——感到快乐、感到被爱、感到快乐、兴奋、满足、如释重负、自豪、感激、放松和平静。
这些情绪会提升你的振动，并创造出与你渴望拥有的体验相一致的振动，这样当你梦想时，你就能梦想成真。记住，同类相吸。我们有意识地创造一种积极的情绪状态，一种实现我们的目标和愿望的情绪状态。一旦我们创造了这种情绪状态，我们也就创造了一种吸引我们想要的东西的能量。这就是为什么我们必须学会对环境做出反应，而不是仅仅被动地处于环境中。所以，你看，管理自己的情绪是多么重要。
做一些让你感觉良好的事情——为你的生活增添乐趣。当你感受到充实而深刻的情感时，你就会向宇宙发射更强的频率。你的情绪越强烈、越热情，你就能越快地将你想要的东西吸引到你的生活中。
最重要的是，你必须找到时间做你喜欢的事情，照顾好自己，善待自己——无论你的生活有多忙碌。
研究发现，你的真实感受远比你的想法和言论更重要。你的情绪永远不会说谎。它是你思想的真实体现，无论你是否按照真实自我的意愿行事，它都是你真诚的愿望。不要忽视你的情绪，也不要试图压抑它们。首先，你所要做的就是注意它。如果它不在积极的范围内，那么要么选择释放它；要么选择释放它。或者更简单地说，选择更好的想法，选择去想一些快乐的事情，创造更好的情感感受；或者放下手头的事情，去做一些自己喜欢的事情，去散步，听听音乐，陪猫咪玩一会儿，让自己回到积极的情绪范围。里面。
你所看到的一切都被你所吸引。
