案例一：工作之外的能力在某公司工作的钱女士表示，自己在行业发展非常顺利，曾在各类公司工作过。她现在的工作对她来说是小菜一碟，而且能拿到更高的薪水。然而，她经常在半夜醒来，无法入睡。
点评：活动主办方上海德慧企业管理咨询有限公司心理学博士朱小平认为，年轻人比父辈更有成就意识，更注重实现自身价值。对于钱女士这样的职业人士来说，他们的能力完全超出了工作的要求，工作不会给他们带来任何压力。但也正是她强大的工作能力，让她对自己的要求很高，这就是压力产生的时候。
针对这种情况，钱女士自己找到了解决办法。她告诉记者，她组织了多个俱乐部，开发了自己的课程，以释放工作中无法释放的能量。
案例二：一眼看到未来
在一家公司从事销售的李女士表示，她现在工作稳定，生活无忧。很多朋友都羡慕她，但她却感到压力很大。她说，她经常看望公司里的老员工。他们一生都在做同样的事情。虽然她还年轻，但时间过得真快，他们的今天也许就是她的明天。她说，一眼就看到未来的感觉不太好，而且在竞争激烈的现代社会，随时都有可能有新的人取代她。
点评：朱小平认为，现代人更加注重自身发展，更加有忧患意识。眼前相对优越的工作和生活并没有给他们改变的动力，而是各种外界刺激让他们意识到自己必须改变。这种冲突是造成压力的。对此，职场人士首先应该制定职业规划，注重在现有工作岗位上的积累，才有机会实现更高的职业目标。
