内蒙古根河市有一位老人，名叫高金贵，今年已经一百岁了。老人1909年6月出生于山东省高密县。1959年，他与丈夫张西孔逃离饥荒，来到根河林区。1992年，妻子去世，高金贵与儿子相依为命。
老人有五个孩子，最小的54岁，最大的78岁。令当地人惊奇的是，这位百岁老人仍然眼睛明亮、手脚敏捷、能言善辩、身体健康，没有任何疾病和痛苦。我的头发前几年是花白的，这两年逐渐变黑了。
高金贵一家几十口人，四代同堂，其乐融融。老年人的生活非常有规律。他们早睡早起，闲着没事就小睡一下。天气好的时候，老人家就会出去晒太阳，有时会晒半天。老人喜欢吃包子、饺子等夹馅食品，素菜和荤菜都有。他一生都爱吃大蒜。这几年，他能喝几两白酒。随着年龄的增长，他主动喝了果酒。
“不做闲人”是高金贵的生活方式。虽然她已经一百岁了，但她还要帮家人做饭、包饺子，有时会帮倒忙。老人一生勤劳，到了90岁左右，还能为家人做饭，不用儿媳妇洗内衣，给邻居的孩子做棉衣。
老人视力很好，喜欢看京剧和东北二人转。只要电视上放戏，老人就能津津有味地看上半天。老太太喜欢热闹，每当邻居或者儿孙过来时，她都会高兴得合不拢嘴。老人心地善良，喜欢帮助别人。对他来说，帮助邻居照顾孩子和打理院子是很常见的事情。五六十多岁的邻居都亲切地称呼老人为“妈妈”。老邻居卢冠军今年58岁。他说：“我是在妈妈身边长大的，她对我们很好，只要有好吃的食物，她就永远不会忘记我们。”
采访中，老人经常用山东话给香烟和茶让路。十点左右，她催促儿媳妇做饭，说留我们在家吃午饭。家人给我们总结了老人的长寿秘诀：勤奋、善良、无欲、不挑剔、不生气、不迷信、不为子孙忧虑。
