“定期检查血管健康”、“坚持他汀类药物治疗”、“戒烟戒酒生活方式干预”三大策略，正是著名心血管专家胡大一教授在“5.18血管健康日”上所说的”活动于5月17日举行。给出了三个“救命”提示。之所以说是救命，是因为这三项措施都是对抗动脉粥样硬化的有效方法，防止粥运动就是救命！
图为胡大一教授在活动上发言
死亡率超过癌症，动物粥病成我国“第一杀手”
“粥病”听起来可能比较陌生，但它却是血管中的潜在杀手。众所周知的冠心病、心肌梗塞、缺血性中风、慢性肾病、外周动脉粥样硬化等都属于粥病的范畴。肝病已超过癌症，成为我国死亡率最高的疾病。据估计，我国每天有9590人死于心脑血管疾病，每10秒就有1人死于心脑血管疾病。《全球疾病负担报告2013》显示，在中国，两种最致命的疾病是中风和冠心病。
胡大一教授介绍，动脉粥样硬化会逐渐阻塞血管，使血流减慢，引发冠心病、中风等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的动脉粥样硬化斑块就像“不定时炸弹”，一旦破裂，就会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗塞、心源性猝死或中风，这就是生命——威胁。胡大一教授强调，抗击炎症性疾病就是保护健康和生命。预防运动性疾病有利于遏制我国心脑血管疾病死亡率持续上升。
大多数患者不知道自己是粥病的高危人群
中国脑卒中协会秘书长张卓教授指出，不同人群发生心脑血管疾病的风险不同。有心血管疾病史的人，包括冠心病、心肌梗死、缺血性脑卒中患者，是心脑血管疾病的极高危人群。例如，中风复发的风险很高，每次复发都会增加风险。中风患者及家属应加强预防意识，行动起来，预防中风疾病！
不仅如此，糖尿病和高血压都属于高危或中危人群。北京大学第一医院内分泌科郭晓辉教授特别指出，粥病是糖尿病最严重的并发症，其危险性远大于已知的糖尿病足和眼底病变。数据显示，约70%的糖尿病患者死于冠心病和其他心血管疾病的并发症。
如何预防和控制动物疾病？胡大一教授传授“拯救生命”的三大策略
胡大一教授建议，公众应定期进行血管健康检查，根据自身面临的乳糜泻风险，从生活方式和药物治疗等方面入手，倡导建立健康和慢病管理“4S店”，实施预防乳糜泻的5个步骤。处方：药物处方、心理处方、运动处方、营养处方、戒烟限酒处方。针对高危人群、已患病人群和老年人，保护心、脑、肺、肾四大器官，不仅延长寿命，更延长健康期望。生活。
首先，定期检查您的血管健康状况。根据2007年《中国成人血脂异常防治指南》建议，40岁以上男性和绝经后女性每年应进行血脂检测。对于20岁以上的成年人，至少每5年测量一次空腹血脂。对于缺血性心血管疾病等高危人群，应每6个月测量一次血脂。
其次，高危患者应坚持他汀类药物治疗。大量临床研究证实，他汀类药物作为抗动脉粥样硬化性心血管疾病的基石，可以减少重大血管事件，如死亡、心肌梗塞和中风，其疗效已超越所有其他降脂药物。“防治粥病是一个长期的过程，在改善生活方式的同时，一定要在医生指导下积极坚持他汀类药物治疗。”张卓教授提醒患者，“一旦停止用药，治疗效果就会大大降低。因此，我们鼓励冠心病、缺血性脑卒中等冠心病患者坚持长期、足量的他汀类药物治疗。”
第三，即使没有上述疾病，如果吸烟、体重超重、男性40岁以上、女性55岁以上，仍有患粥病的风险。建议通过生活方式干预来预防它们。
“5.18血管健康日”简介——
每年5月18日庆祝血管健康日。5.18来自一个指标值：5.18mmol/L，这是正常人血液中总胆固醇异常的临界值。人体是由血管组成的，血管的健康状况决定了人的寿命。胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康的最重要因素。5月18日被定为“血管健康日”，希望提高公众对动脉粥样硬化斑块危害的认识。从了解胆固醇与心血管事件的密切关系出发，我们可以主动管理血管健康，改善血管健康。减少心肌梗死、脑卒中、猝死等心血管事件发生，遏制我国心脑血管疾病发病率和死亡率逐年上升。
本次活动由中国胆固醇教育计划项目组、中华医学会老年医学会心脑血管病专业委员会、中华医学会心血管病分会、中国医师协会心血管医师分会主办，中国康复医学会心血管专业委员会。由该委员会共同主办，2015年已经是第五届了。今年的主题是“抗动脉粥样硬化就是拯救生命！”
来自心脑血管、糖尿病三大治疗领域的专家呼吁公众：主动了解动脉粥样硬化性心脑血管疾病的独特危险因素，识别自己面临的动脉粥样硬化疾病。危险。尤其是心血管疾病高危人群，更需要及早干预，保护血管健康，增强活力！
冠心病糖尿病胆固醇
常见症状：劳动耐受力下降、胸骨后疼痛
并发症症状：肺水肿、心肌梗塞
相关检查：血脂检查、血液流变学检查
