自卑的孩子通常会出现说话犹豫、走路畏缩等特征。
1、形象变换法：自卑的孩子通常有说话犹豫、走路畏缩等特点。从说话的音量和走路的方式入手，可以改变他们的心态。昂首挺胸、看起来干净整洁也能增强你的自信。对于有自卑心理的孩子，要特别注意教育他们改变自己的形象：衣着整洁、优雅、说话开朗、走路时昂首挺胸等。
2、语言暗示法：积极的语言可以使人产生积极的情绪，改变消极的心态。因此，家长可以有意识地用“你很聪明”、“你能行”等语言来鼓励孩子，或者根据这个话题，让孩子在每天上学前根据情况读几遍。根据自己的实际情况，得到口头提示后，再放心去学校。
3、预演胜利法：每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，让他们先在脑海中想象完成任务时胜利的场景。这种白日梦式的胜利预演对于帮助孩子克服恐惧、愉快地接受挑战性任务有立竿见影的效果。
4、发挥所长：“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的长处和优点，同时也有自己的缺点和缺点。如果利用自己的缺点，放弃自己的优点，那么即使是天才也会失去信心，自暴自弃；相反，如果一个人能够最大限度地发挥自己的优势，扬长避短，增强自己的优势，即使是残疾人也能充满自信，享受成功的快乐。
因此，消除孩子的自卑心理，就要善于发现他们的长处和优点，为他们提供发挥所长的机会和条件。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
5、储蓄成功法：自信是成功的保证，自信也是建立在成功经验的基础上的。科学家证明，每一次成功，人脑都会留下铭文痕迹——行动模式的回路模式。
当人们回忆过去的成功模式时，就能重新获得成功的喜悦。在消除孩子的自卑心理时，为了让他生活在成功的经历中，一个有效的方法就是引导他建立成功档案。记录每一个小小的成功和进步，哪怕很小，每隔一段时间就拿出来回顾一下成功的心情。这将使他有信心克服困难。
教育专家认为，信任、耐心、责任、自信、投入是孩子最重要的五种品质。后天的培养对于这些品质的建立起着非常重要的作用。家庭教育是不可或缺的主要环节。家长是教育的领导者和教师。
