一捧飘逸清爽的头发，能给人一种活力、青春的感觉。但事实证明，健康的头发护理最重要的是清洁和修复两个步骤。想要头发柔顺顺滑，首先要分清头发的敌人和朋友。
一捧飘逸清爽的头发，能给人一种活力、青春的感觉。但事实证明，健康的头发护理最重要的是清洁和修复两个步骤。想要头发柔顺顺滑，首先要分清头发的敌人和朋友。
“头号”敌人：含有刺激性成分、人工色素或香料、吹干、发型设计、暴露在阳光下
头皮上一层脆弱的保护膜，对化学刺激的抵抗力相当弱。一旦受损，化学成分就会渗透到皮肤内层，引发各种毛发问题。吹干头发会使头发容易干燥、分叉和断裂。夏季，头发的防晒护理不可忽视。
“第一”朋友：维生素和角蛋白
维生素E和A可以帮助血液循环，防止脱发和头皮屑；复合维生素B可促进头皮新陈代谢，强化发质，恢复光泽。至于角蛋白，它是构成头发的基本单位，而构成头发的氨基酸则需要及时补充蛋白质。
