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维生素D与维生素AD的区别？
维生素D滴剂：含有维生素D，再加一些植物油或甘油等辅料。
维生素AD滴剂：是维生素A与维生素D的合剂，另外再加一些植物油或甘油等辅料。目前中国市面常见的维生素AD滴剂中每粒含维生素A 1500单位，维生素D3 有500单位，也就是A:D比例是3:1。
由于人体本身无法合成维生素D，日晒无法满足需求，母乳中维生素D含量极低，所以美国儿科学会建议（AAP)和国内儿科建议：宝宝从出生2周左右开始就应保证每日摄入预防量400IU（国际单位）维生素D到一岁，超过一岁的宝宝每天应摄入预防量600IU，否则容易造成佝偻病。2016年5月，中国疾病预防控制中心对全国22个中西部省份的11245名学龄儿童开展了维生素A营养水平重点监测，从数据来看，0—3岁婴幼儿是维生素A缺乏的重点人群，北京平谷地区2-6岁儿童中维生素A完全缺乏38.9%，边缘缺乏48.5%，可见宝宝维A营养状况堪忧，有些孩子是从婴儿时期维生素A就补充不足，而将这种缺乏一直延续到学龄期。据《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《佝偻病早期综合防治方案》的推荐，宝宝每日维生素A补充量为1500-2000IU，维生素D补充量为400-800IU，即每天补充一粒维生素AD滴剂。
现在有的医生观点，是只补充维生素D滴剂。如果觉得无需过多维生素A，也可以选择一天一粒维生素D滴剂，隔天一粒维生素AD滴剂，轮换着吃即可。
维生素AD比维生素D多了微生素A。宝宝出生后6个月内都是建议纯母乳喂养的，母乳的营养很全面，但是它的维生素D的量很少，几乎不提供，因此，一般建议宝宝出生后半个月开始补充维生素D，一般每天400IU。维生素D具有防止佝偻病和促进钙的吸收的作用，而维生素AD，除了D的作用外，还有维生素A的作用，维生素A就促进视神经发育的作用，缺乏维生素A会导致夜盲症。
维生素AD和维生素D的区别有什么
维生素AD和维生素D的区别，主要在于前者为复合维生素，后者为单一维生素。
维生素AD是维生素A和维生素D的复合制剂。维生素AD是儿生长发育的必需元素，维生素A在维持上皮组织完整性、促进视力发育、免疫调节方面均有作用。维生素D促进钙、磷代谢、促进钙吸收，可以预防和治疗佝偻病，促进小儿骨骼发育。
婴幼儿生长发育快，日常饮食中，获得维生素AD的量无法满足正常身体需要，需要额外补充，一般建议婴幼儿出生一月后开始口服维生素AD滴剂。
维生素D是只含维生素D的制剂，维生素D调节钙磷代谢，促进钙吸收。老年人肾脏功能减退，导致钙流失加重，口服维生素D可增加骨密度，改善骨质疏松症状。
此外，建议在专科医生指导下服用维生素，切忌不可自行滥用。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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