7月31日，国际高血压学会2010年中国高血压西部行暨西部高血压论坛在自治区人民医院举行。论坛透露，目前我区至少有250万高血压患者。据新疆最新流行病学调查显示，新疆城市地区15岁以上人群高血压患病率为16%，牧区30岁以上人群高血压患病率高达52%，患病率逐年上升。
为遏制这一趋势，在国家“十一五”科技支撑项目重大课题支持下，自治区人民医院在富蕴县、福海县成立了高血压防治研究中心，阜康市、洛浦县、鄯善县。示范基地。高血压研究中心建立的“适合基层医疗的高血压药物治疗方案”被卫生部列为“百项”国家推广项目，已在江西、陕西、青海、河南等地全面推广地方。
自治区高血压诊疗研究中心副研究员周玲表示，按照我国高血压防治指南的要求，必须对高血压进行全面评估并进行相应检查，但基层医疗设施并不完美，而且很难做到。因此，我们在本地区选择了5个高血压高发县，培训了1000名医生，用这个项目治疗了3000名患者。目前适合基层医疗的高血压药物治疗方案简单、易操作、费用低。费用最低为每年6元，最高仅为200元。今年是该项目实施的第二年。
数据显示，目前全国有高血压患者2亿人，北方部分地区成人高血压患病率达30%。
中国高血压联盟理事长吴兆苏表示，高血压及相关心脑血管疾病已成为危害健康的最重要的公共卫生问题之一。每年新增中风、心肌梗塞病例超过300万例，超过400万人死于各种心脑血管疾病，占人口死亡总数的首位。发病后幸存者大多患有严重残疾，死亡率很高。风险，其中一半病例与高血压有关。
专访：中国高血压联盟理事长吴兆苏
记者：全国范围内新疆高血压水平如何？
吴兆苏：高于平均水平。近20至30年来，新疆高血压患病率增加了30%-40%。这主要与两大因素有关：环境因素和遗传因素。环境因素导致了固有的生活方式。新疆人民动物脂肪和盐摄入量较高，加上缺乏运动，导致肥胖人数增加。现在人们认识到超重和肥胖是原发性高血压的独立危险因素。
记者：新疆人爱喝奶茶，炒菜味道也很浓。这会对高血压的发病率产生影响吗？
吴兆苏：盐和高血压是两个无声的杀手。高盐饮食是高血压的重要危险因素。食盐摄入量要适量：每人每天食盐摄入量不少于6克。这里的6克不仅指食盐，还指味精、酱油等咸味调味料和食品中的含盐量。盐的摄入量与高血压密切相关。人群消耗的盐越多，血压水平就越高。每日盐摄入量每增加2克，平均高压增加2毫米汞柱，低压增加1.2毫米汞柱。
正常人减少盐的摄入量，可以预防高血压，减少中风、心脏病和慢性肾病的发病率和死亡。高血压患者可以减少盐的摄入量，这样可以提高高血压的治疗效果，减少高血压引起的心、脑、肾并发症。
记者：随着科技的发展，现在高血压能治好吗？
吴兆苏：高血压现在控制得很好。患者只要按照医生的指示服药并改善生活方式，就可以长期保持健康状态。治疗高血压的药物很多，主要包括五大类。特别需要强调的是，患者一定要按照医嘱坚持长期服药，而不是血压高的时候服药，血压低的时候不服药。高血压不会自动消失。除了药物治疗外，非药物治疗也很重要，比如少吃脂肪、多吃蔬菜、多运动等。
记者：在当前社会压力下，如何预防高血压？
吴兆苏：健康的四大基石是：均衡饮食、戒烟限酒、有氧运动、心理平衡。防治高血压，需要保持平衡的心态和乐观的情绪，减少精神压力，避免过度的喜、怒、悲、激动；合理饮食，提倡低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、谷物。定期检查血脂，肥胖者需要控制体重；戒烟并限制饮酒，避免浓茶和咖啡。适当锻炼；另外，养成规律的生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，保证充足的睡眠。
