天气炎热，减肥霜成了抢手货。每个爱美的女孩都想拥有像小S一样美丽紧致的身材，如果你认为使用塑身产品就能“轻松瘦身”，那你就大错特错了！掌握减肥霜的合理使用也很重要！
流行的减肥霜必须涂抹才能减肥有效
市面上一般减肥霜的功能分为三大功能：“增强脂肪燃烧和新陈代谢”、“消除水肿”和“去橘皮”！虽然目前市面上的减肥霜大多都具备以上三种功能，但每一款都含有不同的特殊成分，哪一款才是你真正的减肥霜呢？选择合适的产品是第一关键，应用方式是第二关键。
最佳方法：沐浴后+按摩+运动
使用减肥霜效果加倍的方法是，刚洗完澡，趁身体还温热的时候按摩需要塑形的部位，这样可以让血液循环更好，新陈代谢更快。
燃脂瘦身霜——防止脂肪细胞增加，增强脂肪燃烧
适用对象：一般肥胖者，腰部有赘肉
增强脂肪燃烧的秘诀：
使用加分：早上出门前涂上减肥霜，利用全天散步、工作时的活动量，无形中达到运动的效果；勤快一点的，搭配燃脂连裤袜等产品使用效果更佳。
另外，使用减肥霜时还应注意以下几点：
1、为了让减肥霜中的有效成分深入渗透到皮下脂肪层，每周涂抹一到两次身体，同时进行局部按摩，以促进血液循环，让其渗透到皮下脂肪层。皮肤的角质层。如果能在使用前进行干按摩效果更佳。
2、一般来说，减肥霜在使用后几分钟内就开始发挥作用，可持续几个小时。平均有效时间为两天。减肥霜中所含的咖啡因可以使脂肪细胞将储存的脂质排出到血液循环中并消耗掉。
当然，剩下的游离脂肪必须通过运动来消耗掉。因此，使用减肥霜配合相应的运动是非常有必要的。尤其是运动前使用减肥霜效果非常好。
3、剧烈运动会消耗血液中的糖分，而慢跑、骑自行车、游泳等耐力运动则是消耗脂肪的最佳方式。人体一般在运动半小时后就开始释放储存的脂肪。
4、常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会导致那里的脂肪细胞减少对糖和脂类的吸收和储存。
5、使用减肥霜的同时进行局部强力按摩，效果非常好。按摩时，皮肤会产生令人愉悦的神经递质，具有自然减肥的效果。如果只涂减肥霜而不按摩，效果就会事半功倍。
温馨提示：减肥霜不是万能的。只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖药物。适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的。
