中医认为，乳腺增生是气滞血瘀，痰阻乳络所致。有些女性平时心理压力较大，喜欢焦虑、生气，很容易导致肝气郁结。肝气郁结会影响胃的功能，造成肝胃不和。肝胃不和，会堵塞与肝、胃经密切相连的乳腺经，导致乳腺增生。
很多女性患了乳腺增生后不喜欢吃药，觉得很麻烦。其实，泡水喝喝平时不吃的橘子核、橘子叶或者橘子叶，可以有效缓解乳腺增生。为什么是这样？由于橘核、橘络、橘叶均具有散结通络的功效，所以橘叶也是许多治疗乳腺增生的中成药的主要成分之一。
若每天取15克橙核，加入13克橙核，用开水冲泡当茶饮用，可以大大缓解或消除乳腺增生。为了增强治疗效果，请将橙子核压碎并浸泡在水中。
如果没有橘核和橘脉，可以到中药店购买橘叶。每天用6克橘子叶泡茶喝，连续数日，也能缓解乳腺增生。
另外，患有乳腺增生的女性在月经前出现乳房胀痛时，还可以在橙核和橙水中加入姜黄3克，连续喝此输液7天。减轻或消失疼痛症状。
需要提醒患者的是，对于患有乳腺增生的女性来说，少担心、少生气、时刻保持良好的心情非常重要。否则，即使常规药物治疗也可能没有效果。
