近年来，我国在运用中医药和中西医结合方法防治肥胖方面取得了很大进展，推出了许多减肥方剂。常见的中药材有首乌、泽泻等。我们来看看他们的减肥原理和适合人群。
首乌：
减肥原理：我们知道首乌是护发的首选药草，但其实首乌也有很好的减脂作用。首乌味苦，性温，归肝、肾经。具有润肠解毒的作用，能促进肠道蠕动和排出肠道废物，减少肠道对胆固醇的吸收，防止胆固醇在肝脏沉积。
适合人群：最适合肥胖、便秘的人。由于粪便经常在体内堆积，胃肠道的代谢途径常常被阻塞。身体减肥的重灾区就是大肚腩，怎么努力也减不下来。尤其是小腹，即使没吃多少东西，也总是胀胀的。
泽泻：
减肥原理：泽泻味甘，性寒，具有利尿、清湿热的功效。它之所以有减肥的功效，是因为它可以消除体内的水肿，加快新陈代谢。
适合人群：很多肥胖者都有这样的感觉：单从上半身来看，肯定不胖，但只要低头一看，立刻就能看到令人沮丧的小象腿和小肥脚。对于这种下半身肥胖，泽泻是最好的减肥伙伴。但要注意的是，每次服用泽泻泡茶时，不要服用太多，否则泽泻性寒，会使胃难以忍受。
