推动“引导”科学研究
过去，体育科学研究一直被认为是跟踪教练员和运动员，抽血、检查尿液，并出具结果报告。在国家竞走队成立之初，田径运动管理中心领导就对科研队伍提出了要求：竞走项目的科研工作不仅要服务型，但也以指导为导向。科研人员不仅仅是实验者，更应该根据项目的特点，为教练员的科学训练提出全面的建议，对训练过程进行科学的监控。这种高标准的要求给科研人员带来了很大的压力，但压力也是他们前进的动力。
落实“三服从一专业”原则是提高培训水平的关键。因此，步行队提出了“在训练量上取得突破，创新训练方式和方法”的想法。但什么是量的突破呢？如果数量太少，运动员就无法得到适当的训练；如果数量太少，运动员就无法得到适当的训练。如果量太大，运动员就不能及时恢复，训练效果就会慢于急。科研人员和教练员一样，深入训练场了解第一手训练信息，观察队员每节课的完成情况，对每节大课训练后和第二天早上的所有队员尿样进行分析。测试结果会在当天反馈给教练，教练会与他们沟通，提供参考意见，并对第二天的训练进行及时调整。这样，教练员觉得自己对如何安排训练计划心里有数，科研人员对如何调整运动员状态也心里有数。科学监测为教练员严格控制训练量提供了可靠的理论依据。运动量在科学的基础上谨慎而逐步增加，训练效果逐渐体现。
奉献与效率并存
队伍组建以来，科研人员昼夜不停地跟随着队伍，无论风雨多大，都陪伴在教练和队员身边，了解教练的训练意图，深入观察运动员的反应。在50公里的赛程中，科研人员和教练员、运动员一样，要在场地停留5个小时。大课结束后，科研人员还将完成所有队员运动后和次日上午尿液样本的检测。此外，平均每周检测一次血液指标。由于人数众多，这些日常工作既耗时又繁琐，但科研人员认真负责地完成了每一项测试并及时反馈，赢得了教练员和运动员的信任。
运动员的营养补充是科学研究的另一个主要方面。科研团队提出“个性化营养补充”新理念。根据每个团队成员的生化检测结果和历史记录，制定适合个人的个性化营养补充计划。组队之初，运动员普遍存在血红蛋白低、免疫力低、睾酮水平低等问题，经过4个月的监测和补充，即使在运动员训练负荷普遍达到个人最高水平的情况下，上述指标也得到有效改善。等级。
在步行队中，运动员们珍惜来之不易的加入国家队的机会，刻苦训练已蔚然成风。一些老队员因为身体恢复缓慢，无法超额完成训练任务而流下了眼泪。年轻球员要求教练完成与其他球员相同的数量。为此，教练通过反复强调和个别谈话，要求队员们充分认识循序渐进的重要性。艰苦训练是主流，但要提倡科学训练。科研人员还协助做好思想工作，不定期进行讲座，为运动员讲解科学训练、合理营养。他们还每周两次给运动员和教练员上英语课，提高全队的文化素质。
穿上翅膀去飞翔
女子20公里主教练王春堂表示：“科学研究是竞走项目腾飞的翅膀。”全国锦标赛中，女队有6名队员达到国际A级标准，最好成绩普遍提高。王春堂说：“从组建团队以来，科研帮助我选拔人才，为我提供了训练依据，让我的训练计划有针对性。虽然训练量和强度很大，但整个控制过程都有科研监控，我可以及时得到信息。”训练后的测试结果和科学研究的意见使运动员能够达到训练的刺激并恢复良好，从而出现运动员集体显着提高运动成绩的现象。”
团队负责人杨善德表示，步行团队成立仅四个月，科研工作才刚刚开始。下一步工作中存在许多新问题。下一阶段，国家竞走队备战世锦赛，赛前还要前往高原。高原训练是耐力项目常用的方法，但训练效果参差不齐，很多问题需要讨论，这也给科研团队带来了新的挑战。如何寻找适合竞走项目的高原训练规则是一项艰巨的任务。希望科研能够取得进步，为我国竞走项目再次腾飞插上“腾飞的翅膀”。
