对于久坐的上班族来说，水肿、下半身肥胖总是与他们联系在一起。如何才能有效消除水肿，摆脱大象腿呢？艾美网小编给大家介绍几种中医减肥偏方。您不妨尝试一下！
方济瘦身超级配方！四肢浮肿的妹子们请看这里~
此秘方适合：水肿型肥胖、久坐下半身肥胖。减肥部位：全身、四肢。有效时间：2至4周。瘦身效果：减重5~10斤，身体不再浮肿！
防止自己减肥的秘诀：
防己，又名中国防己，味苦，性辛寒。归膀胱经、肾经、脾经。具有利尿消肿的功效。对身体水肿、四肢水肿、小便不利有良好的效果。它还具有清热泻火的功效，对治疗便秘有好处。对性热、肥胖有良好的效果。防己、枸杞、白术、甘草、桂枝、茯苓等都可以在中药店买到。
去水肿秘方1
材料：防己10克，桂枝、茯苓、甘草各5克。制备方法：按上述方法用沸水冲泡即可。食用方法：以饮代茶。以上是1天的时间。功效：对四肢尤其是腿部的水肿有效。有很好的消肿、减肥的功效。友情提醒：使用此方法时不要使用海藻、生洋葱和油炸食品。被水桶腰困扰的姑娘们请注意啦！这次我们必须消灭水桶。腰部！
去水肿秘方2
材料：防己10克，枸杞子，白术，甘草5克。制法：将以上材料用沸水冲泡即可。用法：以上述量代茶饮，连用1天。功效：利尿、消肿、祛湿清热、减肥。尤其是久坐要注意突出的人，瘦身效果会更好~
每天喝五行草，告别胖象腿，一个月瘦三寸，不再是梦！
五行草又称马牙长寿菜、长寿菜、安慰菜。它性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。具有清热解毒、消肿止血、利水除湿、益气润肠等功效。五行草富含蛋白质、植物脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分。非常适合正在减肥的女性作为营养补充。同时，五行草含有大量的去甲肾上腺素钾盐，具有减少脂肪团的功效。功能性脂肪酸、去甲肾上腺素能有效调节人体糖代谢，防止糖转化为脂肪；钾盐有很好的瘦腰功能，还可以防止腿部水肿~
现在就来揭秘一个月瘦三寸的溶脂美腿秘方吧~
该方法适用于：任何类型的肥胖。瘦身部位：全身或腿部。有效时间：2至4周。瘦身效果：体重减轻10到20斤，腿长2到3英寸。
溶脂美腿配方1原料：五行草10克，丹参5克制法：将以上材料用开水冲泡，即可食用。说明：每天或每隔一天代替茶。晚上7点以后禁止使用。以上是一天的金额。功效：瘦腰同时活血，更适合热性体质的女性。一般2周后就有效果。
溶脂美腿配方2
原料：五行草10克，鱼腥草5克。制法：将以上材料加水冲泡，立即食用。做法：每日或隔日当茶饮用。睡前2小时不要喝。以上是一天的金额。功效：瘦腰。同时调理气血，比较适合体质比较虚弱的女性。一般连续使用2周后即可看到效果。
溶脂腿-美丽配方三
材料：五行草10克，韭菜20克。做法：将以上材料洗净，加水煮10分钟。使用方法：每日一次，可以一次使用，也可以分批饮用。如果分批使用，也可以饭前半小时饮用。功效：在瘦腰的同时，可以缓解便秘，同时排毒。比较适合便秘的女生。如果女生住校内，也可以直接用开水冲泡，煮10分钟后饮用。
友情提醒：五行草虽然很有用，但性寒、滑腻、脾胃虚弱、腹泻者禁用；孕妇及习惯性流产妇女禁用；月经期间禁止使用。建议月经前两天和月经后停止使用。2天后就开始使用了。同时，禁止与甲鱼同食，否则可能引起消化不良，甚至食物中毒。五元素草和丹参可以在中药店买到。鱼腥草又名哲尔根。干燥品可在中药材店购买。韭菜可以在菜市场买到！
