哪些心理问题最困扰大学生？主要是人际关系、情感和就业！昨天，记者从西南政法大学举办的全国政法院校心理健康教育交流研讨会上获悉，随着就业形势的变化，越来越多的大学生咨询就业心理问题，一些非——研究生学生们也对就业感到困惑和恐慌。
就业心理咨询次数增加
研讨会上，来自中国政法大学、西北政法大学等高校大学生心理教育负责人表示，随着我国高校就业模式转变和社会经济发展，我国，大学生的心理问题日益突出，其中就业心理咨询的大学生人数逐年增加，“人际交往”、“情感”、“就业”成为大学生的三大心理问题。困扰大学生的问题。除了应届生到心理中心接受咨询外，一些非应届生也面临着就业带来的心理压力。
“非研究生的心理压力主要是对就业的担忧和对未来的迷茫。”西南政法大学党委副书记李春如表示，近年来，越来越多的西正大学生就求职中的心理问题进行咨询。他们通过媒体了解了当前的就业压力，但不知道自己具体害怕和担心的是什么。他们只是感到茫然。“只要引导得当，就能成为学习的积极动力。”
印刷就业心理咨询手册
“对心理咨询工作的要求越来越细。”李春如说，西南政法大学多年前就开设了心理健康教育咨询中心，越来越多的大学生大胆来到中心表达自己的感受。“去年我们收到了600多位同学的咨询。”
除了平时接待大学生外，西政还在全市率先制作印制了专门针对学生就业心理咨询的手册。与此前已有的《学生心理自助手册》和《心理委员会工作手册》一起，这三本书为大学生提供了全面细致的指导。咨询服务。
西正心理健康教育咨询中心提供的手册中，除了求职心理准备、如何克服面试焦虑、如何应对挫折等内容外，每个部分都配有学校同学的实际案例，给予给你一些心理调整的建议。同时，我们还利用身边人的案例积极影响学生，让大家主动应对求职过程中出现的各种心理困扰。
西政印制就业心理咨询手册帮助学生克服心理问题
应对失败的四项措施
哭喊
当笔试或面试不及格时，请选择校园内僻静的地方大声喊叫或哭泣。医学证明，哭泣可以帮助我们排出许多有害杂质。
赤脚行走
选择松软的草坪，不穿鞋袜，赤脚来回走动或上蹿下跳。脚底发痒、柔软的感觉会让你全身放松，你的挫败感也会立刻消失。
冥想时间
用双手食指轻轻堵住耳朵，微闭眼睛，头向前倾斜，想一想自己最快乐或最渴望的事情，坚持5分钟。
朋友聚会
找三个左右的好朋友聚在一起，聊聊天，聊聊就业，分享成功的经验或者失败的教训。
