美国福克斯电视台有一档热门节目《真心话大冒险》。游戏规则很简单。你只需坐在电视直播间，回答主持人提出的21个问题，就可以赢得50万美元的大奖——当然，你必须说实话，而且现场有测谎仪。但回答这些问题并不容易：“你认为是你的父亲拆散了你的家庭吗？”“你们婚后有过外遇吗？”“你在银行工作的时候有没有做假账？”……回答这些问题时，你不仅要面对数以万计的观众，还要面对你最亲密的朋友、爱人、家人。50万美元的大奖来之不易。
我们一直把说真话视为一种良好品质，但如果你坚持在任何场合、对任何人说真话，你就会发现自己无法前进。从某种意义上说，谎言其实是人际关系的润滑剂。
有专家表示，平均每个人每10分钟就会说谎3次。数一数你一天说了多少个谎？一个月怎么样？一年怎么样？
心理学家对谎言的研究可能有助于减少我们因说谎而感到内疚。他们认为谎言可以分为两类。一种是Whitelie，包括无害的谎言和有益的谎言。无辜的谎言是社会结构的必要组成部分，可以防止人们用冷酷、残酷、痛苦的事实在情感上伤害和羞辱彼此。有用的谎言是用来帮助别人的。例如，医生对绝症患者撒谎，以激发患者的斗志和继续生活的信心。另一种是blacklie，即“黑色谎言”。它包括恶意谎言和欺骗性谎言，都是基于个人利益，故意伤害、报复或者利用他人的谎言。
幸运的是，我们所说和遇到的绝大多数谎言都是白色谎言。如果有人对你撒谎而你不知道，那说明他根本没有撒谎；如果他说的是善意的谎言，那么谎言往往比真相更好。
很多人都说自己讨厌说谎，但事实上，我们真正讨厌的可能不是说谎，而是“不会说谎”。有些人秉持“我不能说谎”的理念，凡事都说实话，从而引起大家的愤怒和麻烦；或者他们根本不懂得说谎的技巧，很容易被识破。
《Lietome》中的男主角莱特曼博士说：“真正的幸福，永远不会两者兼得。”既然真理和幸福无法同时实现，为什么还要费力去猜测别人是否在撒谎呢？最好还是做一个快乐的傻瓜。
