护理头发的四个步骤：
第一：洗头前按摩头皮
在正式洗头之前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，可以帮助舒缓因压力或头发束缚而紧绷的头皮，还可以抑制头皮油脂分泌过多。建议在干发上进行按摩，并且必须用指尖进行。切勿用指甲挖头皮。按摩时要按照从下到上的顺序，呈螺旋状按摩，以促进血液循环。理想的频率是每天洗头，每周按摩头皮2至3次。
第二：选择洗发水
选择洗发水时，最重要的考虑因素是洗发水是否与你的头皮相容。洗发水首先要去除头皮上的油脂、污垢和汗液分泌物，其次要去除头发上的定型产品残留物和灰尘，所以干性头发和油性头皮的人实际上应该选择适合油性头发的洗发水。至于头发干燥、发黄等问题，可以通过护发素来改善。
第三：你真的知道怎么洗头吗？
洗头前一定要先梳理头发，以梳理掉打结的头发。长发一定要先从发尾梳理，避免不必要的拉扯和损伤头发。然后用水冲洗头发直至完全湿润，然后在手掌中用水稀释洗发水并揉搓成泡沫。不要将洗发水直接倒在头皮上，然后以头发为起点，因为这样会刺激头皮。最后冲洗时的水温不宜太冷或太热。水温约为40C，最接近人体温度。同时要记住，最好使用花洒式的水龙头。如果水柱太强大，会对头皮造成伤害。
第四：像举哑铃一样对待吹气
洗完头发后不要立即吹干头发。先用干毛巾拍包裹吸收部分水分，然后用吹风机吹干。先吹内层头发，再吹外层头发。不要将其设置为强热设置，并尽可能使用低温。吹风时，吹风机距离头皮至少8厘米，建议从左向右换手。这可以帮助锻炼不经常使用的手臂内侧肌肉。
Tips:你必须要知道的染烫+造型后续护理
1.避免定型产品残留在头发上的最佳方法是勤清洗头发。就像皮肤需要卸妆一样，如果您今天使用了定型产品，那么当天晚上就必须彻底清洁头发。洗头前一定要先梳理头发，然后用温水冲洗掉定型产品后再使用。只需洗发并遵循正常的清洁步骤即可。此外，市场上还有专门用于清洁定型产品的深层清洁洗发水。如有必要，您可以每隔一周使用一次，以避免残留物损坏头发。
2、如果想要修复染烫后受损的头发，应该从洗发开始，选择具有高效保湿功效的产品，尤其是专门为染烫发设计的护理系列，其中含有数万亿微米。颗粒携带多种水果提取物和维生素B5，能立即渗透到头发内部，补充水分和营养，使头发快速恢复水分和光泽。
造型时不妨涂抹一些精华素并按摩，这样可以让发型更加烫发，散发出健康水润的光泽。
