心理平衡与保健的关系(心理平衡与保健心得体会)

栏目: 儿科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 378

朋友的妻子本来身体很好,但前不久突然生病,住院20多天就出院了。经过仔细分析,我们发现患者认为雇主对他不公平,情绪低落多日,是发病的重要因素。

这件看似平常的事情,却折射出一个不容忽视的社会现象。无论是年轻人还是老年人都必须注意保持心理平衡,否则会对身体健康产生不利影响。

心理平衡与保健的关系(心理平衡与保健心得体会)

毋庸讳言,随着市场经济的快速推进和多方面改革措施的陆续实施,必然会对原有的利益格局产生很大的冲击。有的同学、战友“地位”较高,有的原本看上去并不出众的人,一下子变成了有车有别墅的富翁,所以心态不平衡;也有一些人因为年龄的原因退休了,告别了忙碌的生活。工作等,这改变了心态。

心理失衡往往是由于对某些事物不恰当的比较而造成的。人们常说知足常乐。大自然是丰富多彩的,人们的生活也是丰富多彩的。无论你生活在哪里,无论你从事什么职业,只要你努力,就一定会收获属于自己的果实。

保持健康的心理状态,还应该妥善处理生活中的一些不愉快的事情。我曾经读过一篇这样的文章。一个阳光明媚的早晨,两个人在公园里开心地聊天。他们是一对残疾夫妇。男子双目失明,女子双腿残疾。丈夫推着轮椅,妻子一直推着她。当她说起自己看到的绿叶、鲜花、白云时,丈夫时不时会心地点头微笑。他们说:“虽然我们四肢不健全,但我们互相弥补了缺点,能像大家一样享受生活的快乐,我们真幸福!”他们的回答不仅充满了对生活的追求和热爱,而且有一种常人难以理解的哲理。

我们完全有理由相信,只要树立健康的心态,勇敢地面对挑战,我们未来的生活一定会充满前所未有的幸福和快乐。

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