如果您的头皮敏感且容易受损，请尝试吹干头发：快速吹干头皮，以减少热风的伤害。
其实恰恰相反，一旦头皮干燥，头发很快就会变干，这样会大大缩短吹干的时间，减少对头发的伤害。方法是用手提起发根，快速摇动吹风机将头皮吹干。
另外，不要只是拒绝吹，因为这一步可以使头发角质层充分闭合。70%到80%干燥就足够了，头发会非常蓬松、柔软、漂亮。
洗发水和按摩让毛囊更清洁
扫盲：每周一次专业头皮清洁
事实是，日常护理只是表面的，加上按摩并不能彻底清洁毛囊。护发中心的专业人士告诉我，当顾客在探头下看到毛囊里有污垢时，总是不满意，以为是因为没有洗头，但下次洗完头回来还是会看到污垢。所以最好还是去专业的护发机构。
仅在睡觉时才放下头发
识字：有压力时传播更多
当你工作压力很大时，你会发现太阳穴一侧的头皮很紧，说明它正在变得敏感。天气忽热忽冷也会增加头皮的压力。如果你习惯了编辫子，这个时候就应该适当的松散头发，让长发松散下来。因为扎头发会阻碍头皮的血液循环，敏感和脱发会变得更加严重。
