儿科医生崔玉涛喝牛奶,

栏目: 儿科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿科医生崔玉涛喝牛奶的问题,于是小编就整理了1个相关介绍儿科医生崔玉涛喝牛奶的解答,让我们一起看看吧。

几周岁可喝鲜牛奶?对身体得好处是什么?

前段时间回娘家,说起亲戚家的一个妹妹,因为奶水一直不足,加上平时上班忙,所以宝宝几个月的时候就断奶了,平时给娃吃配方奶。

儿科医生崔玉涛喝牛奶,

最近宝宝满一周岁,娃奶奶觉得配方奶太贵,鲜牛奶便宜,营养也不差,就每天去邻居家买了鲜牛奶给宝宝吃。结果宝宝吃了两天,开始涨肚、便秘,为此妹妹和婆婆大吵一架。

美国儿科学会推荐:12个月以上的宝宝,就可以喝牛奶,但必须同时保证摄入均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。

理论上,宝宝1岁之后开始和鲜牛奶是没有问题的,但是你忽略了宝宝的差异性。

很多宝宝满一岁之后喝鲜牛奶就会出现消化问题,主要是因为鲜牛奶中含有高浓度的蛋白质,其中80%是酪蛋白,不但难以消化,还容易导致宝宝吐奶和便秘。另外,鲜牛奶中的矿物质也比较多,对于拥有娇嫩肠胃的宝宝来说,这绝对是一项挑战,并非每个宝宝都能挑战成功。

国内对牛奶的标准,每毫升牛奶中菌落总数要高出欧盟标准20倍,对1岁的宝宝来说,肠胃不好,真的伤不起。

所以我们要根据自己宝宝的情况来选择喝鲜牛奶的时间,而不是一定要把这个时间点卡在一周岁儿科医生崔玉涛也曾说过:1岁以后的幼儿可以喝鲜奶,前提是应该对牛奶不过敏,选择放心的品牌,注意营养均衡。

如果你能宝宝鲜奶质量,你的宝宝对鲜牛奶不过敏,并且喝了鲜牛奶之后身体没有不适反应,可以尝试着让宝宝由少到多去接触一些鲜牛奶。反之需要让宝宝晚些时候再去尝试鲜牛奶。

你好,非常高兴为你解答问题,由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟,鲜奶的钙磷比例不合适,含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。在宝宝对牛奶不过敏的情况下,宝宝一岁以后可以喝鲜牛奶。

喝鲜奶有哪些好处呢? 牛奶中的营养很丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素、钙、维生素和矿物质等营养元素,这些营养成分很容易被宝宝吸收,经常给宝宝喝牛奶,不仅能够补充营养,还能促进宝宝肠道健康发育,宝宝消化吸收好,身体自然就健康。

牛奶里的钙含量是非常高的,宝宝正处于生长发育时期,骨骼生长非常快,需要的钙也会非常多,牛奶是人体蛋白质和钙的来源之一。 牛奶中含有丰富的优质蛋白质、磷、维生素B2、 乳糖、铁等多种营养和微量元素,对宝宝的生长发育十分有利。

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每个国家的标准略有不同。权威的美国儿科学会建议:婴儿要在一岁以上,在确保日常饮食均衡的情况下,才可以喝全脂牛奶,而且每天的量不能超过946毫升,宝宝喝多可能会导致超重。而世界卫生组织建议2岁以下的宝宝不要喝脱脂牛奶,因为缺乏脂肪酸和脂溶性维生素会导致宝宝肾脏超负荷。

喝牛奶主要是为了补充钙。中国营养学会推荐1-3岁宝宝每天需摄入约600mg的钙。250ml的牛奶大约含有300mg的钙,也就是说若宝宝在不吃其他含钙食物的情况下,500ml的奶基本可以满足宝宝钙的需求。

宝宝添加辅食后,慢慢的对奶的需求量也会减少,饮食均衡的话,上幼儿园的宝宝每天200-300ml的奶量就足够了。不要让宝宝喝过量,以免会加重宝宝的身体负担。

喝牛奶对身体得好处是什么?

1.补钙,且容易被吸收。牛奶中的钙、磷比例非常适当, 有利于钙被人体吸收。

2.补充优质蛋白。牛奶里的蛋白质被称为“优质蛋白”,各种氮基酸的比例恰当,与人体蛋白质构造相似,容易被人体吸收利用。

3.有利眼部健康。牛奶中含有维生素A,而维生素A又称视黄醇,是构成视网膜感光物质的重要营养素。如果维生素A缺乏,眼睛的感光性能会变差,甚至出现夜盲症。

4.促进智力发育。牛奶中含有丰富的脂类,如磷脂、固醇类以及丰富的不饱和脂肪酸。这些脂类是构成脑细胞和神经组织的重要物质,能够帮助细胞传递各种神经信号,有利于孩子的智力发育。

根据婴幼儿的发育规律,建议在一岁以后可适当添加牛奶,但不是鲜牛奶,鲜牛奶较硬,适合成人喝。如果能母乳喂养,坚持到宝宝2周岁,是最好的。母乳中的营养成分是任何配方奶、牛奶,都不能替代的。

世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会都建议:一岁以后再给宝宝加入新鲜牛奶,但也只是作为食物多样化的一部分进行尝试,具体可以看下图。

为什么一岁前不推荐喝牛奶呢?因为牛奶中的盐分、蛋白质都高于母乳(包括配方奶),会加重幼儿的肾脏负担,还可能引起过敏。牛奶中的铁元素含量不能满足当前宝宝的营养需求,不建议把母乳或配方奶直接替换成牛奶。

我们小区有位宝宝刚10个月,妈妈给他喝了几口牛奶,结果孩子过敏住院了好几天,给宝宝喂牛奶,家长真的别太心急。即使不过敏,也会影响钙元素的吸收、造成消化不良等负面影响。

我家老大是在2周岁以后才开始喝鲜牛奶的,也就是超市买的纯牛奶,之前都是喝的配方奶。西方人认为配方奶对婴幼儿来说是“食物”,而牛奶则是“饮品”。也就是说,即使不喂母乳,也建议给宝宝喝配方奶,牛奶并不能完全满足2岁以内宝宝对营养的需求。

哺乳期妈妈可以喝牛奶,分泌的乳汁中钙含量会更高,对宝宝补钙也有一定帮助。

母乳总有要断的那一天,宝宝2岁以后,家长可以尝试给他喝牛奶,牛奶可以补钙、蛋白质、润肠道缓解便秘等等。但刚开始还是要少给一点,观察下宝宝的反应,没有过敏以及其他不良反应,就可以继续添加了。

首先,选择大品牌的纯牛奶。所谓牛奶并非市面上的儿童成长奶、早餐奶等,那些都是饮品,并非纯牛奶。纯牛奶在加工过程中营养成分没有遭到过多破坏,而且好吸收,适合胃肠功能较弱的宝宝。

Tips:记得选择大品牌的纯牛奶,安全性、营养性更高。

其次,看好保质期。纯牛奶保质期一般都比较短,30天~60天不等。购买的时候要看好生产时间和保质期,避免临期、过期的现象,宝宝喝了可能会拉肚子。

到此,以上就是小编对于儿科医生崔玉涛喝牛奶的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿科医生崔玉涛喝牛奶的1点解答对大家有用。

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