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深圳儿童医院李佳曦医生评价怎么样?
李佳曦,中医儿科学博士,毕业于南京中医药大学,师从中医儿科学名师汪受传教授,现任深圳市中医药学会养生专业委员会常务委员、深圳市中医药学会儿科专业委员会委员、深圳市中西医结合学会儿科专业委员会学术秘书,复旦大学附属儿科医院访问学者,擅长运用传统医学内治及外治法治疗小儿厌食、性早熟、矮小症、长期便秘、消化不良、咳喘、多汗、夜啼、抽动症、遗尿症等,以及小儿体质调理。
你抑郁过吗?
我得过严重的抑郁症,一度游走在死亡的边缘,甚至跟家人交代过后事。去了医院吃过药,买过书看,也锻炼了身体,信迷信都去过几次,都没有解决问题,最后找到了好的方法完全好了
虽然本人职业是精神科医师,但还就巧了,我还真抑郁过。不过这是在我还在医学院上学的时候。
这里就抛开专业,谈一谈我的经历吧。
我如何发现我抑郁,是在我抑郁已经好转之后了。那个时候我还不懂什么叫抑郁症的“三低”症状。我只是觉得我变得特别懒、特别累,每天都好像在睡梦中长跑了十公里一样,无精打采的。身体的疲劳怎么睡觉也补不回来,而且到后来睡眠质量也是个大问题。精力差直接导致了我的状态特别差,我提不起劲去做任何事,连喜欢看的电影喜欢打的游戏也没了兴趣。每天也不上学,把自己关在家里瘫着,整个生活基调都是寒冷的、灰暗的。那个时候又要准备考研,只能逼迫自己去看根本看不进去的课本。一看书又焦虑地不行,觉得自己完蛋了是个废物了根本考不上了,眼泪就一直不停地流,打湿了一页又一页的复习资料。(现在那本资料我还保存着,透着一股海的味道。)精力差、状态差,我就特别讨厌自己,看着镜子里自己的脸都觉得怎么看怎么丑,怎么想怎么觉得自己失败,简直一无是处。刚好临近毕业,成天又是担心未来找不到工作,赚不到钱,会不会连要饭也没有我的份。甚至焦虑到半夜起来呕吐,吐完又抱着马桶开始哭。那段日子真是伴随着眼泪和黑暗度过的。
其实还有很多当时遇到的问题,因为时间比较久了,我现在已经不是特别清晰了,只记得日子太过于寒冷和困顿。经历过抑郁才知道抑郁可怕,所以现在我对于抑郁症的患者都有那种“我懂我都懂”的共情,并且在面对其他精神障碍患者的时候也能有更多的耐心。这也是我选择精神科的原因。
虽然我现在能力有限,但能帮一个是一个吧。
——大话精神,用科学重塑身心健康。
没有,但我会治抑郁症,一年左右就好了,我亲人得过,我一天天看到眼里,一步步陪着走过来。现在身体很好,就是想想当时就后怕,我也不愿意回想,哪种煎熬是一般人不能接受的,不过一切都好了起来,有些经历过后会变的强大起来,就是自己一定要迈出那片心境!
我是躁郁症,十多年了,生病后每天锻炼身体,但是还是发了几次,也许和老公身体不好也有些关系,有几年是无性婚姻,现在我快一年没发病了,每天吃药不熬夜,以前以为自己好了,自行停药,发病后又继续吃药,现在又想停药,但是害怕复发,每次发病都喜欢买东西,浪费钱,还会胡言乱语,乱发信息,搞得我家人着急,有些人看笑话,幸亏我内心强大,脸皮厚,为了儿子要好好活着,只是看到熟人还是有点不好意思
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