叶酸是一种水溶性B族维生素，大量储存在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中。叶酸参与人体新陈代谢的整个过程，是合成人体内重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了引起胎儿神经管畸形外，还会增加眼睛、嘴唇、上颚、胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等器官的畸形率。
怀孕前一定要服用叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素，大量储存在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中。叶酸参与人体新陈代谢的整个过程，是合成人体内重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了引起胎儿神经管畸形外，还会增加眼睛、嘴唇、上颚、胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等器官的畸形率。
女性从怀孕前1个月到怀孕后3个月每天补充0.4毫克叶酸，可以预防胎儿大多数神经管畸形的发生。值得一提的是，女性应在医生指导下服用叶酸。此外，还需要注意以下几点：
1.必须从怀孕前1个月开始服用。强调女性在怀孕前就开始服用的目的是为了维持女性体内一定的叶酸水平，保证胚胎早期有较好的叶酸营养状况。据研究，女性服用叶酸后需要4周的时间才能纠正体内叶酸缺乏的情况。这样，在孕早期胎儿神经管形成的敏感期，足够的叶酸就可以满足神经系统发育的需要，而且在怀孕前三个月的敏感期必须坚持服用才能达到最佳效果。预防作用。
2、我国神经管缺陷低发地区的女性也应补充叶酸。我国神经管缺陷发病率北方高于南方，农村高于城市。因此，有人认为低发地区的女性在怀孕期间不需要服用叶酸。这种认识可能会成为先天神经管缺陷儿童的隐患。据调查，低发地区相当一部分育龄妇女体内仍缺乏叶酸。因此，低发地区的女性在怀孕前千万不能掉以轻心。
3、补充叶酸能保证神经管缺陷的孩子不会出生吗？服用叶酸补充剂是为了预防孕妇因叶酸缺乏而引起的神经管缺陷。叶酸缺乏是神经管缺陷的主要原因，但不是唯一原因。还有家庭遗传因素和其他环境因素也会导致神经管缺陷。没有明确的方法可以防止这些情况发生。据国内外研究表明，服用叶酸补充剂可以防止80%的神经管缺陷儿童出生。
4、不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸补充剂”。每片叶酸补充剂仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药物。市场上有一种治疗贫血的“叶酸片”。每片含叶酸5毫克，相当于“斯利莲”片的12.5倍。孕妇在怀孕初期应避免服用如此大剂量的叶酸片，因为长期服用大剂量叶酸片会对孕妇和胎儿产生不良影响。因此，提醒孕妇应听从医生和医护人员的指导，避免乱服药或乱买药。
