目前，大多数人对勤洗手、洗脸、洗澡等个人卫生知识有足够的了解。但人体最脏的部分却被忽视了，该多清洗的部分却没有洗。
医学界专家提醒，任何病毒、细菌都有适合其生存、繁殖的滋生地，也有其快速传播的有利环境。地方越脏，细菌就越容易繁殖和传播。这是不争的事实。据世界卫生组织报告，粪便中存在100多种病毒，这些病毒可在粪便中存活数月。
秘诀1：卫生纸根本无法擦去残留物
医学研究发现，肛门皮肤皱纹更深、更多，每次排便时都会隐藏粪便残留。无论用什么擦拭布，都很难把残留物擦掉，而且越仔细、用力擦拭，就越容易擦掉。将粪便残渣推得更深。专家建议：排便后清洗是彻底清除粪便残留的有效方法。
秘诀2：垃圾是病毒的滋生地
据了解，大多数人排便后擦拭后将卫生纸扔进垃圾桶。每张卫生纸都含有一点点粪便，一堆卫生纸加起来就是一堆粪便。如果家里有腹泻患者，排便次数就会急剧增加，粪便中会排出更多的病毒，废纸篓就会成为病毒的滋生地。如果卫生纸篮里的卫生纸没有及时处理掉。不仅会污染家里的环境，还会成为病毒感染源。
秘诀三：女性应保持下身清洁
由于女性特殊的生理特点，肛门、阴道、尿道三个重要开口集中，各自排出不同的物质。如果不注意清洁，就会被细菌、病毒、支原体、胞浆菌、滴虫等疾病感染和繁殖。世界卫生组织报告证明，女性常见阴道炎约有50%-60%是由下体不洁引起的。预防这些疾病最有效的方法就是经常清洗阴道。
