打羽毛球要穿专用鞋吗(打羽毛球要穿专用鞋子吗)

栏目: 护理 编辑: 争兴健康网 浏览量: 615

健身房里打羽毛球的球迷越来越多。然而,很多人打篮球时都穿着不专业的鞋子。他们就穿篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋。国家羽毛球精英运动员杨康表示,打羽毛球需要急停、急转弯,对鞋子有特殊要求。穿着不合适的鞋子打球可能会导致受伤,并使你的技能难以提高。杨康认为羽毛球鞋应具备以下特点:

轻量化设计。篮球鞋需要保护踝关节,鞋面往往设计得更高、更硬、笨重。穿篮球鞋打羽毛球很容易扭伤脚。

打羽毛球要穿专用鞋吗(打羽毛球要穿专用鞋子吗)

鞋底耐磨防滑。羽毛球鞋底应采用生橡胶或牛筋制成,花纹交错精细,摩擦力大,抓地力好。慢跑鞋的鞋底齿较厚,在木地板上容易打滑。

鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋的鞋底是橡胶的。当你在玩耍时不断跳跃和落地时,鞋底无法提供缓冲,很容易受伤。

鞋跟平,易于发力。很多非专业鞋都有后跟,不适合打羽毛球。

杨康建议,购买专用羽毛球鞋时应注意以下几点:1、新鞋的鞋码要稍大一些,这样前进时脚才不会被推挤。2、购买时,用手将鞋底对折,确保其有良好的韧性。3.触摸鞋面。手感应该柔软,面料应该吸汗、透气。

杨康还提醒广大球迷,羽毛球鞋最好只在打球时穿。首先可以防止鞋子弄脏球场,其次可以防止鞋底沾上灰尘而打滑。

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