美国神经生物学家最近有了一个惊人的发现：人的好心情不是后天获得的，而是与生俱来的。经过10年的研究，他们得出结论：一个人的好心情隐藏在他大脑的左半球。
科学家倾向于认为，人的好心情是与生俱来的，孩子最初的72小时对于他以后能否成为一个快乐的人来说是最关键的。
由威斯康星大学麦迪逊分校情感神经生物学实验室主任理查德·戴维森教授领导的一组专家得出了这一出乎意料的结论。
他们对数千名志愿者进行的测试结果表明，一些良好的品质，例如享受生活、满足、精力充沛和充满希望等，都储存在大脑的左半球中。
右半球储存着忧郁、失望和烦恼。因此，所有悲观主义者、怀疑论者和有自杀倾向的人都是右半球占主导地位，而乐观主义者则是左半球占主导地位。
这是人类生物学中一个非常有趣的发现：几乎相同的大脑额叶皮层的两个半球控制着完全相反的情绪。
俄罗斯《共青团真理报》记者斯韦特兰娜·库齐娜就这一所谓的惊人发现采访了俄罗斯医生娜塔莉亚·林茨，请她发表自己的看法。以下为记者采访实录。
寻找抑郁症的原因
问：难道人的好心情不是后天的而是天生的？
回答：您还知道，当婴儿发出第一声啼哭时，他头部的大脑皮层就开始快速而复杂的形成过程。因此，孩子最初的72小时对于他未来能否成为一个幸福的人来说是最关键的。
为了找出哪一个会成为乐观主义者，哪一个会成为悲观主义者，科学家们必须对婴儿进行脑电图检查，并将他们从母亲身边带走。
科学家们还是要仔细研究婴儿接下来会做什么，是咆哮还是平静，用仪器再次测量，画出大脑活动的示意图，并尝试根据这些数据来预测孩子的未来。
顺便说一句，只有30%的人左脑占主导地位。
Q:科学家们对这个发现感到惊讶吗？
回答：是的。因为在过去的50年里，各类心理学家都将全部注意力集中在悲伤、恐怖和抑郁等忧郁的心理状态上。
但突然他遇到了一个相当棘手的问题：医生似乎已经从各个方面治愈了病人的抑郁症，但他仍然没能感受到生活的乐趣，只是因为他不知道如何做。
为了找出人们为什么能够感受到生活的乐趣，许多国家的研究人员最近把注意力集中在享受生活的人身上。
问：这就是说，一个人的性格是由大脑的哪一部分最活跃来决定的？
回答：当然可以。所以，不同的人在面对同样的事情时，会有不同的表现。有的人即使遭遇挫折也不气馁，但有的人却因为一些鸡毛蒜皮的小事而灰心丧气。
测试的具体流程
问：测试是如何进行的？
答案：找一个不受外界噪音干扰的小房间，让受试者站在电脑终端前，将100多个电极连接到他的头上，让它们将信号传输到放置在隔壁房间的另一台电脑。信息，他们还用它们来读取受试者计算机发送的信号。
计算机终端上出现许多图像，从中立的城市景观到死者的血淋淋的尸体。
这时，电极会读取大脑各个部分的读数，屏幕上会出现一个示意图，表明当人经历这种或那种情绪时，大脑的哪一部分最活跃。
科学家们惊讶地发现激活和测量积极情绪比消极情绪复杂得多。
有时大自然会变得混乱
问：是否有可能违背自然而训练一个人成为乐观主义者？
答案：做过这样的实验。有一次，发现了一群不幸的志愿者。
说他们不幸，是因为威斯康星大学的仔细观察证明，这些人大脑的快乐区域极其不活跃。带他们进来后，要求他们在一个月内做各种能够激发幸福感的活动。
例如，他们要与周围的人交换一些愉快的信息，每天做20分钟的体操。
每天对着镜子里的自己微笑2分钟，锻炼你的“快乐肌”。还要做10分钟的自我调节活动，达到身心彻底放松。
第三周，你每天要花30分钟做你喜欢的事情。第四周每天晚上都去跳舞。一个月后，再次对大脑进行扫描，发现大脑的活动发生了很大变化，其“快乐功能”曲线急剧上升。
可见，即使是“注定不幸福”的人，只要不断锻炼大脑，也能成为幸福的人。
任何人想要让自己幸福，都有最简单的方法：夫妻生活。定期的夫妻疗法可以持续维持血液中更多的“快乐荷尔蒙”，这是脑下垂体分泌的一种内啡肽。
这种物质的效力比吗啡强30倍，因此西方人也称其为“内麻醉剂”。
如果把这种“麻醉剂”给所有那些不开心的人怎么办？
这是一个不同的视角。然而，向静脉注射内啡肽效果甚微。只有直接注射到大脑中才是最有效的。然而，这种测试迄今为止只在老鼠身上进行过。
为了对人进行类似的实验，必须将他们转化为精神分裂症患者。此外，这种“人造”内啡肽比海洛因更容易上瘾。
胖人通常更快乐
谁认为他们是最幸福的？
不用说，他很胖。诺贝尔奖获得者詹姆斯·沃森研究了胖人和瘦人体内的化学过程，并弄清楚了为什么多余的脂肪可以促进对人体的良好影响。
胖人比瘦人分泌更多的内啡肽，这有助于保持好心情。
此外，有助于增强性欲的荷尔蒙在它们丰满圆润的身体中迅速发育和成熟。
总之，根据社会调查，幸福不分性别，也不受年龄、财富的限制。
