大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甲亢的饮食护理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍甲亢的饮食护理的解答,让我们一起看看吧。
甲亢吃什么食物比较好?
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,是指由于各种因素导致的甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高而导致的一种内分泌疾病。甲亢的主要表现为高代谢综合征、甲状腺肿大、不同程度的突眼症等。
因为甲亢属于高代谢综合征,基础代谢率高,蛋白质分解代谢增强,营养治疗的目的是提供高能量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素的膳食,以补偿其消耗,改善全身营养状况,防止营养不良的发生。
甲亢病人的膳食有以下几条原则:
1、充足的能量。甲亢病人需要的能量通常较正常人增加50%~70%,即每天3000~3500千卡。可以通过增加餐次实现,如每天除正常3餐外,另加餐2~3次。
2、增加碳水化合物。适当增加碳水化合物的量,一般占总能量的60%~70%。可选用各种富含淀粉的食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。
3、保证蛋白质供给。蛋白质供给要高于正常人,可以选用各种富含优质蛋白质的食物,包括蛋类、乳类、肉类、鱼类等。但不宜过多吃动物蛋白质,动物蛋白质占蛋白质总量1/3左右比较好。
4、维生素和矿物质。甲亢病人需要丰富的矿物质和维生素,尤其是钾、钙、磷等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,如肝、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜等;多吃富含钾的食物,如橘子、苹果、香蕉等;多吃富含钙、磷的食物,如牛奶、坚果、鲜鱼等。
5、禁止吃富含碘的食物,如海带、紫菜、发菜、海藻等海产品,并采用无碘盐烹调。
马博士健康团蔡豪硕士生
这几天出门诊,就诊的甲状腺患者还真不少,年轻偏多,女性多于男性。对于这样的患者往往都曾经有过体重减轻,这主要是因为甲状腺激素分泌增多导致新陈代谢加速所导致的,食欲亢进,食量很大但体重减轻也是甲亢最典型的症状之一。
所以对甲亢患者而言,应该在用药的同时给与高营养高能量,否则会使患者的体重下降更快,抵抗力更低,症状更严重。能量标准以维持体重为目标,可以适当增加餐次,并且要注意多休息,以减少能量消耗。
在保证高能量的同时还要保证高蛋白,并且要保证至少一半的优质蛋白,每天要吃1个鸡蛋,大约50g左右,250g牛奶,肉类、鱼、海鲜、豆制品等高蛋白食物250g以上。
同时还要保证丰富的维生素和矿物质,饮食要均衡,要有足够的新鲜蔬菜和水果,还要有粗杂粮,如果饮食不均衡不能满足身体需要,可以考虑额外服用营养补充剂,只是在选用补充剂的时候一定要关注一下里面的含碘量,尽量选用不含碘的。
在饮食中也要注意碘的摄入,碘对甲亢有一定的刺激作用,所以要低碘饮食,部分或全部使用无碘盐,不要吃海带、紫菜等含碘比较高的海藻类,鱼虾类含碘并不高可以适量吃,但海参、海蜇和一些贝类是含碘比较高,要少吃或尽量不吃。
饮食是基础,充足的营养供应是促进疾病康复的基本保证。
原创作者 冯丽 主任医师 临床营养医师 擅长糖尿病、高血压、痛风、血脂异常、肥胖等慢性疾病的饮食管理。
甲亢吃药是不二选择。本人01年感觉好像有点肝炎状况,去华西传染科看病,传染科医生告诉我,怀疑是甲亢,而不是肝炎,他给我开了两种检查化验单,是甲亢找内分泌,是肝炎来找我。
结果如医生所说,甲亢。华西医院的教授给我开了药,主药它巴唑,其它就是不关紧要的增加白细胞的药。后来这教授只给我开它巴唑,他告诉我,其它的辅助药都于事无补。
那时事多,反复多次,曾到成都著名的国际甲亢病医院看过,主药它巴唑,辅助药自配水水药。这个医院在甲A联赛时,曾提出收购大连万达队,有人开玩笑,收购成功,就叫大连万达甲亢病队。
看了一次,再也没去过,其实这类医院就是利用病人心理,相信正规医院之外,还有更专业的高手,不是人们常说的高手在民间嘛……
华西这个教授曾告诉我,甲亢这个病,和气候也有很大关系,夏天高温季节,一是常看医生,常检查,适当增加用药量。
这个病百分之七十以上的人,是能痊愈的。甲亢患者的增多和反复,和工作压力及生活压力有很大关系,造成精神紧张状态。久病成良医,自己根据身体状态,也能判断一点自己的甲亢怎么样了?
后来嫂子介绍我,她的亲家母是白求恩医科大学一退休内分泌教授,去她那看病,她告诉我,它巴唑副作用太大,换了一种副作用小的药,结果又反复了。
然后又回到华西,那教授说,它巴唑副主用是大,但它是主药,你是选择治疗,就非它不可。
继续吃下去,因工作压力太大,本人不是一个拿得起,放得下之人,因为心理健康上的问题,07年9月,辞去一个很多人羡慕的高薪工作,完全脱离社会,当了家庭煮男,过上了不想有明天的生活。
心理健康毛病逐年减轻,甲亢再也没有反复。我想告诉甲亢病人一点,有病进医院,吃医生开的药,其它的都是神马浮云。
您好,我家人也患有甲亢,所以对于这方面问题还算比较了解。甲亢患病期间可以吃一些高热量(豆油、蛋黄、小麦、大米、巧克力)、高维生素(胡萝卜、菠菜、牛奶)、高蛋白的食物(花生、鸡蛋、黄豆),禁忌辛辣刺激性的食物,适量补充钙、磷等。含碘高的食盐也尽量少吃。
希望我的回答能够帮助到您,祝您健康,希望您能关注我的头条号,以后有机会一起探讨。
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称。其特点是病程长、并发症多、近些年也是发病率逐渐增长的疾病之一,不仅要依靠药物的积极治疗,饮食上的合理搭配会显得更加至关重要。
每天我们都要进食食物,但比起吃什么食物比较好,更要注重的是饮食中食物的合理选择。
1. 减少碘的摄入是治疗甲亢的基础治疗之一,过量的碘的摄入会加重或延长病程,增加甲亢复发的可能性。
2. 在日常盐的选择上,建议甲亢患者用无碘盐来代替加碘盐。
3. 限制富含碘元素食物的摄入,主要高碘食物指的是海产品(如紫菜、海带等)和海鲜。
4、在购买包装类食物前注意该食品的营养成分表,有无添加碘化物成分,应避免选择。
1、甲亢患者的代谢能力较高,活动能量消耗大,如果在日常的能量中,摄入的能量远远小于能量消耗的水平,可能会出现消瘦的情况,那么我们就需要保证身体达到充足且不过量的能量摄入,避免因甲亢引起病理性消瘦。
请问甲亢病人可以吃豆腐和鸡蛋嘛?
甲亢病人可以吃豆腐和鸡蛋。甲亢病人的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外饮食有节避免暴饮暴食,注意饮食卫生对甲亢病人来说也是十分重要的。
到此,以上就是小编对于甲亢的饮食护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲亢的饮食护理的2点解答对大家有用。