大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青光眼护理措施的问题，于是小编就整理了5个相关介绍青光眼护理措施的解答，让我们一起看看吧。
青光眼怎样预防？
青光眼是没有办法可以预防的，青光眼有一定的遗传倾向，如果有青光眼家族史的，当眼睛出现胀痛不适的时候，尽量到医院进行眼压的检查和视野的检查、眼底检查、视力检查，平时没有很好的其他办法可以预防，主要是将眼压控制在正常的范围内。
青光眼是一种严重的眼部疾病，也是导致失明的主要原因之一。有些方法可降低发生青光眼的风险，减缓疾病的进展，避免完全或部分失明。
有哪些方法可以有效地预防青光眼？
1、定期进行眼科检查
定期进行全面的眼科检查有助于及早发现青光眼，这也是让青光眼及早得到治疗的关键。如果不知道应该多久进行一次眼科检查，最好向医生询问。
2、注意家族史
青光眼最常见的类型是原发性开角型青光眼，这和遗传有关。如果直系亲属患有青光眼，则患青光眼的风险高很多。如果有青光眼的家族史，则可能需要更频繁地进行眼科检查。
3、适度运动
由于有氧运动可降低眼压，大大改善血液循环，因此定期进行适度的运动可能有助于预防青光眼。不必进行太剧烈的运动，每周仅进行几次慢跑就足够了，要注意不要进行对头部造成太大压力的运动。
4、定期使用青光眼滴眼液
青光眼滴眼液可以降低高眼压，从而大大降低青光眼的风险。为了让青光眼滴眼液发挥最大的效力，一定要按照医生的指示使用。许多患者因为没有症状而没有按照指示使用青光眼滴眼液，这会妨碍了青光眼的护理。
1.保持心情舒畅。避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。脾气暴躁。抑郁。忧虑。惊恐。
2.生活。饮食起居规律。劳逸结合。适量体育锻炼。不要参加剧烈运动。保持睡眠质量。饮食清淡营养丰富。禁烟酒。浓茶。咖啡。适当控制进水量。每天不能超过1000—1200ml。一次性饮水不得超过400ml。
3.注意用眼卫生。保护用眼。不要在强光下阅读。暗室停留时间不能过长。光线必须充足柔和。不要过度用眼。
我患有青光眼，我去做了手术之后眼睛就变模糊了，怎么做？
在做完青光眼治疗手术之后出现模糊，主要是由于眼压升高的原因导致的，很多患者都会出现这种情况，应该及时到医院进行复查，再遵医嘱采用降眼压的药物进行治疗，这样才能够缓解视力模糊的症状，另外还要做好日常的护理，避免长时间过度用眼，多做眼保健操，缓解眼部疲劳，有利于尽快恢复视力。
青光眼，白内障手术后一般多久眼睛可以恢复正常？
青光眼和白内障的患者在进行手术之后，一般情况下，在一个月后就能够使视力逐渐恢复正常，由于个人体质和恢复进度的不同，可能会出现一定的误差，只要患者积极，根据医生提示，做好日常的眼部护理。是可以加快恢复进度的，一般来说在手术治疗后还要用到一些护理的药物，需要积极的涂抹才行。
患了青光眼的人可以配眼镜吗？
谢谢邀请。
青光眼的治疗单单配镜是解决不了的。
视频《青光眼怎么治疗？》
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青光眼临床上表现为视神经萎缩和视野缺损，其中眼压增高会引起视力下降，并且具有一定的遗传倾向。
青光眼患者是可以配戴眼镜的。通过佩戴眼镜是不能够进行矫正的，还需要进行正规的治疗，能够有效改善症状。建议积极进行检查，在医生的指导下进行手术治疗，定期复查，进行眼压检查。日常生活中做好眼部护理工作，避免长时间接受紫外线的照射，防止病情加重。注意眼部卫生，避免感染。
患青光眼的人群在眼压相对较高时不能验光配镜，此时验配光度差异较大。配镜一定要在眼压相对平稳时验配，但患有青光眼的人群配镜时尽量不要选择带颜色的镜片。青光眼的人群应该第一时间到医院治疗。
叶黄素对眼睛有什么作用？怎样补充呢？
我的观点是：叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素，所以对维护视网膜功能很重要，能够维护眼部健康。但需保证每天至少摄入6mg的叶黄素才能起到维持眼睛健康的功效。此外，因叶黄素在自然界分布广泛，尤其是在深绿色叶蔬菜、水果中含量丰富，所以每天摄入一定量的蔬菜、水果完全可以满足一天身体对叶黄素的需要。
叶黄素是一类植物黄体素，广泛存在于自然界中，是构成许多植物色素的主要组分，如玉米、蔬菜、水果、花卉等呈现的颜色。19世纪人们首次在胡萝卜根中发现了叶黄素，随后在万寿菊中也有发现。叶黄素可将吸收的光能传递给叶绿素，其对光氧化及光损伤具有一定的防护作用。
谢谢诚邀
补充叶黄素，对眼睛是有好处的，因为它能在体内转变成玉米黄素，是视网膜黄斑的主要色素，黄斑里的玉米黄素能很有效的过滤紫外线，紫兰光，避免它们对眼睛的伤害，眼组织富含欧米伽3脂肪酸，它的工作是每天接触光线，然而光线，紫外线辐射都是氧化的重要因素。如果眼睛没有玉米黄素的保护，眼睛就会提前衰老。
此外，β-胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素E，花青素，B族维生素都是眼睛健康所需要的特殊营养，可以帮助维护眼睛血管的健康状态。
那么我们日常生活中要吃哪些食物呢？
主食类：黄玉米，小米，大黄米等黄色的粮食，含有叶黄素，玉米黄素，胡萝卜素。紫米，黑米，红米，黑豆等，含有花青素和维生素B族，维生素E。
蔬菜类：菠菜，空心菜，油麦菜，西洋菜等深绿色的蔬菜，里面含有叶黄素，胡萝卜素，维生素C。紫甘蓝，紫贝菜，茄子，紫菜苔等紫色的蔬菜含有丰富的花青素和维生素C。
水果类：蓝莓，黑加仑，桑葚，草莓，樱桃等红色，紫色，蓝色的水果里面含丰富的花青素，维生素C。芒果，木瓜，橘子等黄素的水果里面含丰富的胡萝卜素和维生素C。
动物性食品：动物肝脏，全脂奶，酸奶，蛋黄里面富含维生素A。
还有一个富含玉米黄素最丰富的食物，同时也富含胡萝卜素，那就是枸杞子。
我们日常高强度用眼，可以多吃以上的食物，可以缓解眼睛疲劳，延缓眼睛提前衰老，维护眼睛血管健康。
到此，以上就是小编对于青光眼护理措施的问题就介绍到这了，希望介绍关于青光眼护理措施的5点解答对大家有用。