针灸减肥还需要与饮食控制相结合。新妈妈需要等到月经正常、孩子停止母乳喂养后才开始治疗。
近日，演员李冰冰被拍到耳朵上贴着一块块膏药，疑似正在接受减肥治疗。在奥运会期间喜获女儿的阿琳刚刚坐完月子，正打算产后减肥。看到这个消息后，她上网查资料，得知耳针是一种可以达到减肥效果的针灸疗法。想着“躺在床上闭着眼睛打几针就能减肥成功”，她迫不及待地想尝试一下。专家提醒，与简单的“饮食控制+体育锻炼”减肥方法相比，针灸减肥确实比较容易，但并不是“躺在床上闭着眼睛插几针”就可以实现的。还需要改变原来不良的生活和饮食习惯。另外，针灸减肥有其适应症和禁忌症。像阿琳这样仍在母乳喂养的新妈妈应该等到孩子停止母乳喂养并且月经周期变得正常后再开始母乳喂养。
针灸减肥有禁忌症
专家介绍，中医认为，肥胖是本虚实实的证候。本虚以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医经络理论指导下，利用针刺特定经络、腧穴，平衡阴阳、调节脏腑、运行气血、疏通经络来减肥的一种治疗方法。重量。如果按照现代医学原理来解释的话，针灸的减肥作用主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂类代谢来实现的。一方面可以抑制患者过度的食欲，抑制胃肠过度的消化功能。从而减少能量摄入。另一方面，它可以通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥的目的。
针灸减肥作为一种治疗方法，也有其适应症和禁忌症。专家表示，针灸减肥只适合单纯性肥胖的人。由其他疾病引起的继发性肥胖患者应先治疗原发病。另外，产后或流产后月经尚未恢复正常的女性、哺乳期妇女以及患有心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液病等严重疾病的肥胖患者也不适合针灸减肥。治疗。从年龄来看，18岁至55岁的中青年人通过针灸减肥效果会更好，因为在这个年龄段，人体各方面都比较健全，更容易调整身体的各种代谢功能。通过针灸治疗身体。
专家表示，据统计，针灸减肥有效率达80%以上。但她在这几年的临床经验中发现，对于多次服用减肥药无效或见效后体重反弹的肥胖患者，针灸减肥几乎是不可能的。她分析，可能是因为这些患者的身体多次受到药物刺激，对针灸的刺激不再那么敏感。
如果分娩或流产后月经尚未恢复，则不适合针灸。
专家表示，最近，不少新妈妈刚坐完月子就急于减肥。“女性产后的内分泌水平正在逐渐恢复，根据临床经验，这个时期的针灸减肥确实更有效。”但她提醒有兴趣通过针灸减肥的新妈妈们，应该在停止母乳喂养后尝试一下，“因为针灸减肥需要与饮食调整相协调，比如暂时用鱼肉代替猪牛羊肉等。”鸡肉，但对于仍在母乳喂养的女性来说，这可能会影响乳汁的营养成分，所以应该在孩子停止母乳喂养后开始治疗。”
另外，正处于经期或产后，或者流产后月经尚未恢复正常的女性，也暂时不适合针灸减肥。专家解释，这是因为针灸减肥需要采用腹针的“引气归元”方法。“腹针理论认为，人的先天，从看不见的精气到胚胎的形成，完全依赖于肚脐系统，以神阙为中心的大腹部，不仅有已知的与气运行有关的循环系统，血液遍布全身，还具有先进的全身调节系统，对内分泌系统、神经系统和新陈代谢进行调节，还可以提高患者的身体能力，但对于处于经期或产后，或者月经来潮的女性来说，流产后月经尚未恢复正常，可能会增加月经量，因此应避免在此期间进行治疗。”
还是需要配合饮食调理+体育锻炼
中医强调辨证论治，针灸减肥也不例外。专家表示，对于每一个到针灸科接受减肥治疗的人来说，在确认自己具备针灸减肥的指征后，还要对减肥者的体质进行鉴定。周小平介绍，针灸减肥有一套基本的针法，但针对不同体质的人，还需要配合辨证、配穴。例如，对于脾虚湿阻的肥胖者，除了主穴外，还必须使用阴陵泉、公孙等穴位。
专家提醒，针灸减肥虽然具有抑制过度食欲和促进能量代谢的双重机制，但并不意味着肺性肥胖患者“躺在床上闭目打几针”就能成功减肥”。正在接受治疗的肥胖患者列出的健康减肥处方也建议，在治疗过程中，在保证体内营养的同时，饮食要清淡，控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖分摄入，常吃蔬菜。豆制品、瘦动物肉、牛奶、油炸食品、带壳坚果、甜点及各种冷饮等。还要加强体育锻炼。专家表示：“针灸减肥还需要饮食控制和体育锻炼。不过，相关的针灸技术还可以抑制旺盛的食欲，促进能量代谢，因此减肥效果会比单纯的‘饮食控制+体育锻炼’减肥更有效。”损失法。”效果会更快。”
