新华社12月21日电日本东北大学研究人员发现，每天喝几杯绿茶有助于缓解老年人的抑郁症。70岁以上的老年人每天喝4杯绿茶，可以将出现抑郁症状的几率降低44%。
据路透社报道，日本研究人员表示，绿茶含有茶氨酸，对大脑有镇静作用，可能有助于缓解抑郁症。
研究人员在12月刊《美国临床营养学杂志》中报告称，在1058名相对健康的70岁以上老年人中，34%的老年男性和39%的老年女性报告有抑郁症状。488名研究对象表示他们每天至少喝4杯绿茶，284名研究对象表示他们每天喝2至3杯绿茶。研究人员综合分析了受访者的社会地位、经济状况、性别、饮食、病史和抗抑郁药物使用情况，得出结论，喝绿茶有助于缓解老年人的抑郁症。
研究还发现，红茶、乌龙茶或咖啡在缓解抑郁症状方面并不具有与绿茶相同的效果。
然而，日本研究人员表示，还需要更多的研究来确认增加绿茶摄入量时是否可以停止服用抗抑郁药物。
