坚持早起，就会有不一样的人生。每天都会发生三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡得太晚！听说假期又短又无聊，其实是因为睡太多了。那么如果我坚持早起，我的生活会不会变成美丽的模样呢？
1.感觉好多了
如果你坚持早起，你就会早点睡觉。当晚上身体排毒休养后，第二天人就会精神饱满，精神状态自然会很好。这样的良性循环让你每天都容光焕发。
2.更多的时间
如果你比别人早起一个小时，你一天会比别人完成更多的事情。效率也高很多！如果周末不睡懒觉，可以早起跑步、看书、吃早餐。当你把电池充满电后，你会发现上午只过去了一半，你的周末会比别人更有意义。
3.告别黑眼圈
身体无法承受熬夜。如果你长期早起早睡，你的新陈代谢会变得更顺畅，你的心、肝、胃、皮肤也会更好……那么你的黑眼圈甚至可能会降低你的颜值。好看？
4.减肥
