每个人都渴望良好的人际关系，研究表明，良好的人际关系是决定一个人幸福的重要因素。在现代快节奏的生活中，如何利用短时间内实现良好的沟通是非常重要的。这不仅需要注意谈话内容、个人形象、文化内涵等，还要注意自己的衣着。
有句话说，山与人之间的距离是云，人与人之间的距离是心。可见，想要拥有良好的人际关系，发自内心的沟通是必不可少的。在人际交往中，适度的自我表露可以促进心与心的沟通，增加亲密感。
自我表露并不意味着暴露隐私，而是主动向对方展示自己的爱好、想法和特点。例如，“我是蔡琴的粉丝，我喜欢她的氛围”。这是一种自我暴露。通过这种暴露，对方就能了解你的喜好。如果他和你有同样的爱好，他的好感度自然会增加。
过去我们常说的“今天天气真好”这样的开场白，往往仅限于肤浅的沟通，很难促进关系的发展。
当然，自我暴露一定要适度，否则会让对方难堪。一个人如果能够恰到好处地暴露自己，他就能拥有和谐的人际关系。
