根据UK《每日邮报》最近写的一篇文章，占星师GillianKnowles告诉大家如何利用星座来规划饮食，让自己变得更苗条。例如，金牛座的人应该避免吃糖，而天秤座的人应该多摄入钾。
1.白羊座
多吃高蛋白食物而不是碳水化合物。白羊座是黄道十二宫之首，掌管人体的第一部分——大脑，从蛋白质中获得的氨基酸可以供给大脑。
2.金牛座
避免高糖食物和油腻食物，因为金牛座的人最容易面临体重问题。
3.双子座
对快餐说“不”。双子座掌管的身体部位：手、手臂、肺和神经系统。因此，双子座一定要多吃一些有营养的食物，帮助平衡自己的神经。
4.癌症
童年时期避免不健康的食物。巨蟹座掌管胸部和肺部，因此巨蟹座需要避免吃垃圾食品，以抑制冲动的情绪，预防消化不良的问题。
5.狮子座
腌料可以代替酱汁，同时避免暴饮暴食。狮子座的身体部位以胸部和背部为主，腰部也是最容易发胖的部位。
6.处女座
避免过敏食物。处女座掌管皮肤，这意味着这个星座的人最容易过敏，所以要警惕食物中的添加剂或农药残留。
7.天秤座
选择富含钾的食物，如香蕉、绿叶蔬菜、鱼和酸奶。天秤座掌管肾脏，天秤座的人更容易患糖尿病，而丰富的钾可以帮助保持肾脏健康。
8.天蝎座
请记住在饮食中加入足够的全谷物。天蝎座掌管内脏。这个星座的人容易出现便秘，因此需要高纤维饮食来保持肠胃通畅。
9.射手座
少吃黄油、高盐、高糖食物。射手座掌管肝脏，吃太多油腻的食物会让他们的身体生病。
10.摩羯座
一定要服用钙补充剂。由于摩羯座掌管身体的牙齿和骨骼系统，因此钙对于这些区域的健康至关重要。
11.水瓶座
使用姜汁啤酒代替酒精。水瓶座掌管循环系统。如果你想保持这个部位的健康，你应该避免过量饮酒。不过水瓶座天生喜欢新鲜和刺激，姜汁就能很好地满足他们。
12.双鱼座
多喝水。双鱼座掌管脑下垂体和淋巴系统，因此双鱼座的人容易受到各种不洁杂质的影响，需要定期用液体冲洗。
