据英国《每日邮报》报道，加拿大一项新研究表明，每天在上下班路上花费20多分钟所产生的压力足以导致工作倦怠，使员工身心疲惫，对工作变得愤世嫉俗，甚至激怒别人。辞职。这种倦怠的风险取决于通勤距离和交通选择，以及工作地点是城市还是农村。
研究人员分析了魁北克省1,942名年龄在17岁至69岁之间的日常通勤者的数据。研究人员比较了农村和城市地区的通勤模式，以及私家车、公共汽车、地铁和自行车等不同类型的交通方式，及其与情绪倦怠、愤世嫉俗和职业效能的关系。结果显示通勤和倦怠之间存在显着联系。
“但每个人的具体情况取决于他们的个人条件，”蒙特利尔大学的安妮·巴雷克指出。对于司机来说，城市越大，通勤压力就越大。在农村和郊区通勤的人们感觉不那么紧张。乘客比司机更容易紧张。因为交通拥堵会削弱通勤者的掌控感，导致他们还没到达公司门口就感受到了巨大的压力。
然而，在农村地区通勤的人们也不能完全幸免。研究发现，长时间乘坐公共交通工具的人生产力较低。巴雷克解释说，在公共交通服务不佳的农村地区，不可预测和无法控制的延误风险增加，这可能导致员工给工作场所带来压力。“甚至骑自行车的人也会受到影响，特别是在没有自行车道等安全设施的郊区。”
同时，通勤时间也会影响倦怠风险。当通勤时间超过20分钟时，倦怠的风险显着增加；当通勤时间超过35分钟时，所有受试者都对自己的工作表现出愤世嫉俗的态度。
因此，巴雷克建议公司老板允许员工在工作选择上有更大的灵活性，以帮助减轻交通压力，例如在高峰时段上下班，或者允许员工在家工作。“只有这样，员工的工作效率才能提高，公司才能吸引人、留住人。”
