正式进入秋天了，虽然夏天的炎热还没有降温。但秋天来了，秋天是收获的季节。大量的果实已经成熟。面对如此种类繁多的秋季水果，很多人都会管不住嘴，一发不可收拾。水果好并不意味着你可以多吃。有些水果吃多了，身体就会产生不良反应，引起肠胃疾病、排便障碍、腹部不适等不良后果。以下水果不要贪吃。
1.香蕉
香蕉含有较多的镁、钾等元素，尽管这些矿物质元素是人体健康所必需的。但如果短时间内摄入过多，就会导致血液中镁、钾的含量急剧升高，导致体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失衡。身体，对健康有害。
此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而导致胃肠功能紊乱、情绪过度波动。
2.苹果
苹果味道酸甜，营养丰富，食用方便，可治疗多种疾病，因而广受人们喜爱。然而，过量食用或过量食用苹果也可能引起许多疾病。特别是对于冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病等患者来说，增加了心脏和肾脏的负担，不利于健康。
因此，不宜过多食用苹果。一般每天食用1-2个苹果。
3、柿子
柿子是金秋时节的时令水果。在水果中，柿子的甜度居首位，被称为“最甜的水果”。用柿子做的柿饼更是甜甜的。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。
但柿子也有缺点，吃多了有害处。柿子含有一定量的单宁，皮中含量较高。吃柿子时口涩、舌头麻木是由于单宁的收敛作用。
4.梨子
秋天，没有了夏季的炎热，天气变得干燥。为了抵御秋燥，很多人选择多吃梨。
但专家提醒，梨汁性寒，食用过多会损伤脾胃，引起胃肠功能紊乱，引起呕吐、流涎、便溏等。因此，肠胃虚弱、大便稀、经常腹部不适的人，或者体质虚弱的年老体弱患者、孕妇、产妇、儿童最好少吃梨。
