每年的这个时候，因为即将换掉厚衣服，对于很多人来说，是时候开始审视自己的体型了。现在因为减肥信息很普遍，很多人也乐于分享自己的减肥经验，积累的越来越多。越多，从笼子里出来的奇葩花招就越多。相信很多人都听说过“玫瑰蜜枣茶”。这种天然而神奇的民间疗法被一些人用作泻药和减肥。当然，大家各取所需！由于一时的快感，其名声不胫而走。
相信大多数想要减肥的人，仍然对减肥药心存疑虑，对宣传减肥的减肥茶成分有所怀疑，因为说到底，想减肥还是要保重身体啊！我买不起昂贵且不切实际的减肥中心，所以我开始喝花茶。在众多配方中，“玫瑰蜜枣茶”的减肥效果最为显着。其实本来是用来消除便秘的，可以帮助排便，因为喝了很快就会有排便的冲动，而且效果还蛮快的，而且如果剂量大的话，还会引起腹泻和水泻。让人感觉效果立竿见影，所以很多节食者都会喜欢。如果继续尝试的话，当然肠道内的营养物质和脂肪很快就会被消耗殆尽。长期饮用，可消除便秘之苦，使人轻如鸿毛。
制作玫瑰蜜枣茶的材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小揉
做法：准备500-600CC水，放入蜜枣和粉玫瑰花；将其放在火上加热直至沸腾，然后关火。玫瑰具有疏肝解郁、保护肝脏、促进新陈代谢、有效去除脂肪的作用。蜜枣提供纤维。长期饮用，可以清除粪便，维持正常的代谢功能。当然，它会让皮肤看起来水嫩嫩的，而且不容易在体内堆积脂肪，可以达到减肥的效果。玫瑰花虽然有去脂作用，但一次不要用得太多、太稠，否则会出现腹痛、水泻的情况。初期可以每天喝一杯，每天使用。当大便几乎完全清除时，可以延长间隔时间，每周喝一到两次。
注意：其实这类会引起腹泻的茶不适合长期连续饮用。虽然拉肚子后会感觉轻一些，但长期喝很容易造成营养吸收不良，特别是脂溶性维生素A、D、E、K很容易流失，还有脱水的风险，所以即使你减肥了，你仍然会瘦。
