性格好的人不一定脾气好(性格特别好的人)

栏目: 护理 编辑: 争兴健康网 浏览量: 260

据英国《每日邮报》报道,美国研究人员发现,一个人的性格类型与健康密切相关。与神经质性格的人相比,性格较好的人患中风、关节炎、糖尿病等疾病的可能性较小。科学家推测,这可能是因为性格好的人有更健康的饮食和生活方式,更有可能通过锻炼来减轻压力,并且与医生有更好的沟通。

之前的研究表明,神经质的人死得更早,虽然科学家们仍然不明白为什么会发生这种情况,但一种理论认为,由于他们处理压力的效率较低,他们的身体会释放更多的皮质醇,从而损害免疫系统、大脑和其他器官。

性格好的人不一定脾气好(性格特别好的人)

研究人员使用了密歇根大学健康与退休研究的数据,其中包括6,904名平均年龄为68岁的美国人。所有人都在研究的头两年内看过医生或因病住院。研究人员通过问卷测试了受试者的性格,并将他们的性格模式分为五种类型:外向型、随和型、责任心型、直言型和神经质型。四年后,受试者被问及是否曾被医生诊断出患有某种疾病。然后对受试者的人格特质进行从1到4的评分。4分意味着他们的人格特质非常强。例如,外向得分为4的人非常健谈、外向,而得分为1的人则性格内向、迟钝、不太健谈。

结果发现,总体来说,女性比男性更外向、更随和、更负责、更神经质;老年人比年轻人更保守、更不负责任、更不神经质;与未婚者相比,已婚者的责任感更强,性格更开朗,情绪更稳定。

圣路易斯华盛顿大学的杰克逊教授表示,这项研究很重要,因为它表明一个人的性格与疾病密切相关。“很多疾病的发生和发展,其实和你的行为、观念、看待世界的方式密切相关。你与世界和他人相处、互动的方式,都会对你的健康产生影响。”杰克逊教授“不过,幸运的是,其他研究表明,人类的性格并不是一成不变的,从现在开始,我们可以为了我们的健康而尝试做出一些改变。”

研究结果发表在《社会心理与人格科学》杂志《社会心理和人格科学》上。

在这项研究中,五种人格模式与疾病之间的关系是:

1.负责

有责任心的人非常勤奋、可靠、负责任,并且能够更好地控制自己的冲动。他们喜欢有计划地行动并最终实现他们的目标。

研究人员发现,做一个负责任的人有助于预防疾病。受试者的责任心得分从1分增加到4分,每增加1分,他们患中风的可能性就会降低37%。与此同时,被诊断患有高血压、关节炎和糖尿病的可能性分别下降了27%、23%和20%。

他们推测,这可能是因为负责任的人更有可能采取健康行为,例如正确饮食和锻炼,这是预防中风、高血压和糖尿病等疾病的重要方法。

2.弗兰克式

直言不讳的人好奇心和想象力比较丰富,脑子里总是有新的想法,兴趣也很广泛。

直言不讳的性格测试每增加一个分数,被诊断为中风、心脏病、高血压和关节炎的几率分别降低31%、17%、29%和21%。研究人员推测,这是因为直言不讳的人更有可能帮助他人,找到创造性的方法来缓解压力,并与医生更好地沟通。

3.外向

外向的人积极、自信、健谈、善于社交。他们就像团队的生命和灵魂。然而,研究人员发现,外向性每增加一个分数,受试者患高血压的几率就会降低26%。

4.随和型

和蔼可亲的人更适合与他人相处。他们往往体贴、善良、慷慨、乐于助人、非常可靠和值得信赖,并且也愿意妥协。在这项研究中,参与者的性格每提高一点,他们被诊断出患有关节炎的几率就会降低21%。

5、神经质型

神经质的人大多敏感、紧张、喜怒无常,容易出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪。

研究发现,神经质的人担心自己在以后的生活中更有可能患上疾病。神经质人格测试每增加一分,被诊断患有心脏病、肺病、高血压和关节炎的几率分别增加24%、29%、37%和25%。

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