1、常年备药
经过半生的风风雨雨,很多人都患上了某种疾病。请务必在车上随身携带常用药物,如果出现问题请立即服用。
2.注意天气
秋冬季节,气候不断变化。在此提醒中老年驾驶员在出发前多了解一下天气情况。
3.严禁疲劳驾驶
疲劳是驾驶时的大忌。开车时不能炫耀自己的能力,要量力而行。建议您在驾驶一段时间后活动一下肌肉,放松一下。
4、最好结伴出行
中老年人开车时最好结伴出行。让亲戚或朋友坐在他们旁边是一种保护形式。尤其是长时间开车的时候,可以互相照顾。
5、定期体检
对于仍在开车的中老年人来说,定期体检是必要的。中老年人的健康关系到自身家庭的和谐和其他社会交通工具的安全。
六、日常维护
驾驶是一项消耗大量体力的活动。中老年人睡前最好用热水泡脚,睡觉时稍微抬高小腿和脚部,防止下肢水肿。