众所周知，早餐是一天中最重要的一餐。以前人们认为吃早餐的人不太可能发胖。英国一项研究称，如果人们不吃早餐，每年可能会增加26磅。
不过，也有其他研究认为，早餐对体重的影响几乎为零。阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员将志愿者分为三组：一组不吃早餐，一组一直有吃早餐的习惯，第三组则按照自己的习惯看是否会吃早餐。结果显示，四个月后，两组都没有人体重明显减轻，即使减轻了，也只有0.5公斤。
公公说得对，婆婆说得对。辣吗？你想吃早餐吗？
下面，一位外国女孩做了一个特殊的实验。她其实有吃早餐的习惯，不过她也很好奇如果一周不吃早餐会发生什么。
以下是她的实验结果：
1.非常饿
说饿很容易，但我却饿得发疯。毕竟，我的身体习惯了每天第一件事就是吃美味的早餐，现在它因为被忽视而生气。我的肚子不停地咕咕叫，这一切都让我头疼，烦躁，一点耐心都没有。
2、晨练计划破产
虽然没吃早餐，但第一天我仍然坚持跑步，但速度比平时慢了好几倍。我感觉自己被拖着走。平时我可以跑90分钟，但现在我最多只能跑70分钟，而且大部分时间都是在走路，或者更准确地说，是被拖着。前几天我打算快步走，但我的精力太低了，不得不一次又一次放慢脚步，直到或多或少是一次悠闲的散步。
