调查显示，一年365天，每个女性的头发平均要洗或吹156次；7,300次梳理；4到5次染发剂和208天的紫外线照射；还有烫发、造型、游泳等。你注意到了吗？这些你认为理所当然的小事，实际上会在不知不觉中夺走你头发的“青春”。
头发老化与年龄无关
据传，大S徐熙媛非常珍惜自己的头发，不允许别人触碰。而她的头发也确实像女孩一样乌黑、浓密、光滑。难怪她能笑着说自己永远是18岁，令人羡慕。事实上，拥有一头健康亮丽的长发确实是值得骄傲的事情，因为拥有18岁的头发并不比拥有18岁的皮肤容易。
头发老化可以发生在20岁以后的任何年龄。一般来说，一根头发从头皮中生长出来需要6到8周的时间，然后才会脱离毛囊，长成头发。其生命周期为5至7年。头发老化是指生长周期和生命周期缩短，表现为“头发由粗变细、发尾干燥分叉、脱发增多、褪色、无光泽”等。更鲜为人知的是，头发老化是指发质的恶化，与人的实际年龄无关。也就是说，环境污染、日晒、烫发、染发等外界损伤是导致头发衰老的关键因素。
头皮年轻化
头皮老化的主要表现：头皮屑增多、头皮发痒、干燥敏感、脱发。
彻底清洁头皮毛囊
想要改善头皮营养不良、出油过多，就要从清除毛囊污垢开始。这不仅仅是定期洗头发和头皮那么简单。对于皮脂分泌旺盛的人来说，深层清洁是一项必不可少的工作。除了日常洗发时的清洁外，还需要定期在家使用专门针对头皮设计的清洁按摩产品来清洁头皮。最好的办法是提前做专业的头皮测试，根据测试结果选择最适合的日常护理产品。每个月去美容院进行专业的头皮护理也是非常有效的。
专业头皮精油按摩
科学家发现，影响皮脂产生的最重要因素是血液流动。营养物质由血液输送，滋润皮肤，滋养头发。血液输送的营养物质通过毛乳头输送到头发，可以缓解头皮的张力，使血液流动更加顺畅。因此，专业的按摩可以改善头部的血液循环，是头发恢复活力的关键。建议您使用头皮按摩精油产品。比自己DIY精油更方便、更专业。这是保持头发年轻最有效、最基本的方法。
使用专业的抗衰老护发套装
随着头发衰老开始引起人们的关注，一些品牌推出了专门针对抗衰老修复的护发产品。例如，卡诗的Agerecharge护发产品和潘婷的Time系列都是针对严重受损、容易分叉和断裂的头发而设计的。它们能有效抵抗外界伤害，延缓头发的发育。
有助于老化头发和头皮。另一个好处是，如果在专业美发店购买此类产品，通常可以以优惠的价格体验专门的头部护理疗程，并得到从头皮、头发到发根的抗衰老修复护理。
减少头发年龄头发老化的主要表现
头发变得稀疏、易断、分叉严重、干燥、卷曲。染烫后要注意护理：如果健康的发质是10分，染烫不当就会变成8分。如果你在接下来的2个月里坚持专业的染发烫发护理，并在家照顾自己，那么你会在2个月内保持8分的评分，然后你的发质每个月都会下降0.5分；不然，如果你不好好护理头发，你的发质在烫发后满意的造型会在2个月内瞬间变质，就像洗过的毛衣一样，变成6分。而当发质恶化时，恶性循环的结果就是缠结、粗糙、破洞相继出现。因此，每次洗完头发后，记得做好护色和修护工作，每月预约染烫后的专业护理。
深层补充头发营养
对于老化的头发，普通的清洗和护理已经不能满足头发的需要。这时候就需要利用胶原蛋白进行深层护理。头发的主要成分是蛋白质，一些专业护发产品中的胶原蛋白也是蛋白质。用小分子胶原蛋白护理受损头发，可以让胶原蛋白进入头发，长期保持弹性和张力。同样具有抗衰老作用的护发成分包括氨基酸肽、细胞间脂类、维生素E等。选择富含此类成分的护发产品，定期进行深层护理，可以有效改善头发的老化现象。
最大限度减少头发损伤
合理控制烫发和染发的次数。至于吹干，美国皮肤科主任WilmaBergfeld建议使用低温小风量吹干，并在吹干前涂抹免洗精华液，这样可以大大减少对皮肤的伤害。头发。然而，吹直卷发的伤害尤其大，会让你的发丝变得干燥、脆弱，所以不要这样做。另外，在枕套上套上丝绸枕套也是避免睡觉时头发受损的好方法。
