社交网站现已成为人们相互交流的常用工具，打破了面对面交流的各种障碍。
然而，英国的一项研究结果表明，人脑的认知能力决定了一个人只能与150人左右保持稳定的人际关系。因此，人们无法通过社交网站来扩大自己的实际社交范围。
朋友有限
这项研究是由英国牛津大学进化人类学教授罗宾·邓巴进行的。他发现，拥有数千名“朋友”的社交网站用户与拥有较少“朋友”的用户实际交流的“朋友”数量并没有显着差异。
UK《每日邮报》24日援引邓巴的话说：“有趣的是，人们在社交网站上可以拥有1500个‘朋友’，却只能维持一个与现实生活类似的约150人的‘内部圈子’。”根据邓巴的定义，“核心圈子”朋友是指你每年至少联系一次的人。
“人们显然希望拥有很多朋友，但实际上他们不能比其他人拥有更多的朋友，”他说。
邓巴还发现，女性更擅长在社交网站上“维持”朋友。“性别差异巨大……女性更擅长通过与他人沟通来维持关系。男性需要一起参与实践活动。”
研究结果计划于今年发布。一些研究人员此前曾警告称，社交网站可能会导致人们“友谊成瘾”。心理学家大卫·斯莫尔伍德认为，一些社交网站用户“沉迷”于添加好友，以使自己显得成功和受欢迎。
《邓巴号码》
这项研究是基于邓巴在20世纪90年代建立的“邓巴数”理论。
“邓巴数”理论表明，人类新皮质的大小是有限的，所提供的认知能力只能使一个人与150人左右保持稳定的人际关系。
这个数字是指一个人与他们有私人关系的朋友的数量。此外，人们通常可以记住很多人的面孔和名字，但对对方的了解有限，无法调整自己的行为来促进关系。
邓巴发现，无论是在新石器时代部落、罗马帝国还是现代企业中，150人是最常见的群体规模。1086年编制的《英格兰土地志》也表明，一个典型的人类群体包括大约150个人。
他认为，这种规模的人类群体能够保持高度的凝聚力，应对环境或经济压力。
团建
邓巴通过研究人脑的能力来分析人类群体的规模。牛津分析公司的一篇研究文章从人类群体构建的角度探讨了这个问题。
文章认为，在一个结构良好的人类群体中，“同伴压力”，而不是强制或控制，应该是维持群体秩序的方式。
“同侪压力”是指群体成员的不良行为可能会损害他们的人际关系，使他们自觉遵守群体规则。要形成这种压力，成员之间必须有人际关系，形成群体归属感。
