树有许多古老的根，人有许多古老的言语。
人年纪大了，常常会唠叨，常常对年轻人的行为感到不满，也常常谈论自己过去的经历。这样一来，老人与子女、晚辈之间难免会产生一些矛盾。
该如何对待老人的“唠叨”呢？事实上，老年人过度回忆过去的现象可以称为“回归心理”。这是因为，人到了老年，生理功能会发生相应的变化，特别是脑细胞老化、内分泌功能紊乱、身体逐渐衰老，会大大降低人的思维、理解、记忆能力。老年。此外，大多数老年人已经退休，不再承受工作压力。一些老年人觉得没有必要学习任何新知识。结果，他们从根本上失去了学习的动力。至于以前的一些兴趣爱好，已经过时了。可有可无的东西。随着生理功能的老化和社会参与的减少，一些老年人的精神状态和行为会回到童年，有时甚至会表现出孩子般的天真或自私。过去，人们常称老人为“老孩子”。这并不是夸奖，而是对老年人此时心理特征和行为表现的准确定位。
对于老年人来说，“回归心理”是一种不良的心理机制。它不仅引发人们的负面情绪，造成忧郁悲观、烦躁、情绪异常、性格孤僻；它还对老年人的生理产生不良影响，不同程度地加重各种老年病。并且不利于身心健康。“回归心理学”与一个人的受教育程度和性格类型有关。一般来说，文化程度较低、性格相对内向的人更容易出现上述负面情绪。他们更喜欢追寻过去，常常沉迷于对过去事件的回忆中，以获得心理上的满足。
老年人往往难以控制自己。这就需要家庭中的年轻人多学习、掌握老年人的一些生理、心理知识，帮助老年人转移“回归心理”。如果儿童和晚辈对老年人特殊的生理、心理特征缺乏了解，就很难理解老年人、难以与老年人沟通，甚至可能产生逆反情绪。如果这样的话，不仅不利于老年人的身心健康，还会造成家庭人际关系的不和谐，甚至引发家庭矛盾和纠纷。
针对老年人“退行心理”带来的负面影响，应采取哪些相应对策？一是充分了解老年人；二是听从老人的引导，用引导的方法转移老人的不良情绪，淡化老人的损失。心理学。比如，鼓励老年人学画、练书法；或帮助老人培养其他新的兴趣和爱好。同时，我们不妨多找一些事情让老人去做，让他们在精力和体力允许的范围内发挥一些余热，让老人感受到自己存在的价值。我们还应该鼓励和支持老年人走出家门，享受大自然的风景。可以去附近的公园，或者去远处的徒步旅行，让大自然的气息为老人的生活增添新的绿色；孩子们可以利用闲暇时间陪伴老人。旅游不仅增进了亲子间的感情，也营造了和谐的家庭氛围，让老人感受到“乐在其中，不思蜀”。
拿起笔，写下你的生活
对于一些老人总喜欢回忆自己坎坷人生经历的现象，作为孩子，除了认真聆听之外，不妨建议老人尝试写下来，留给后人。这不仅丰富了老人的精神生活，也成为了家庭的精神财富。如果老年人受教育程度有限，年轻一代可以帮忙组织。从前有一位来自农村的老太太，已经七十多岁了。她自己没有受过多少文化教育，但她只是拿起笔，将自己在坎克的几十年生活写了下来，打印成书。她没有出版和分发，只是送给亲友。这本书不仅是一本很好的家史，也是老年人的一份精神财富。让老人有成就感。一个完整记录了自己人生经历的老人，大概不会对遇到的每个人都唠叨。她会自豪地说：我一生都在这里！
创造生命的第二春
最近有人提出：创造人生的第二个春天。虽然从生理上来说，人只能年轻一次，但从精神上来说却可以创造“第二春”，这对于老年人来说尤其重要。希望家庭和社会共同关心、支持、帮助老年人，让更多的老年人身心更加健康，精神更加幸福，生命之树永垂不朽。
