专家提醒老年人避免穿窄而薄的衣服，特别是紧领、紧腰、紧袜，以免皮肤缺氧，影响健康。
中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松专业委员会常委苗一德教授介绍，领口太紧会影响心脏向头颈部输送血液的能力，压迫颈部的压力感受器。颈部的颈动脉窦，并通过神经反射，导致血压下降、心跳减慢，导致大脑供血不足，出现头痛、头晕、恶心、眼花等症状。尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人，容易发生晕厥。甚至震惊。
腰部紧绷不仅束缚腰部的骨骼和肌肉，影响这些部位的血液循环和营养供应，还会加重腰痛。另外，过紧的腰带将腹腔内的肠道紧紧束缚住，使肠道无法通过蠕动来消化食物。有腰部和肠胃疾病的老年人不能长期穿腰带过紧的裤子。
过紧的袜子会阻碍心脏的营养血液顺利流向脚部，也会阻碍脚部含有废物的血液流向心脏。久而久之，就会造成腿脚浮肿、脚冷、麻木无力。俗话说：养木护根；滋养人，保护足部。这是事实。
