发短信时，只要稍微按一下手机键，大拇指就会疼，这让大学生小刘很不舒服。前往省第二人民医院华二分院就诊。医生表示，他患有“短信综合症”，即频繁发短信导致拇指肌腱过度劳累，出现腱鞘炎，需要手术矫正和药物治疗。
小刘的病或许只是一个例外。然而，他们疯狂地发短信、见不到手机就惊慌、沉迷于手机上网、生怕错过电话……很多大学生都离不开手机，对手机的依赖性很强，有的甚至出现手机焦虑症。
“拇指一族”从不离开手机
走在大学校园里，你会发现学生们手里可能没有书本，但几乎个个都拿着手机。他们中的许多人一边走路一边用手机发短信、听音乐。
福州大学法律系的肖宇告诉记者，每天早上起床后，他第一件事就是查看手机上的时间，然后用手机登录QQ，回复消息，去农场采摘蔬菜，然后浏览网页。
现在正在上课，是时候把手机收起来一段时间了，对吧？不！小宇说，有时他觉得课堂很无聊，所以他会发几条短信来问候他的朋友。他可以成功避开老师目光的“扫描”，通过手机短信聊天，聊得很开心。对于他们来说，一旦熟练使用手机，他们就可以在办公桌下快速“触摸打字”，而无需看键盘。
福建师范大学大二学生小郑向记者介绍了学生使用手机的基本情况：“几乎都有手机上网服务，可以用飞信免费聊天，再加上300条短信”。一个月发消息，QQ每天都可用，一天下来她至少要发50多条消息。每月50MB的数据到月底就不够了。”小郑说，她一天中最放松的时间就是晚上躺在床上，和朋友聊天。她说，她身边还有一个短信瘾君子，一个月的短信总数令人震惊。“除去八个小时的睡眠，她平均需要五分钟才能发一条短信。”
“当我无事可做的时候，我就会摸手机。”
在豆瓣上，有一个名为“没事就摸手机”的群，有2070名成员。发起人郭晓光写下了有趣的宣言：不是害怕失去，而是摸着就安心。当我不高兴的时候，我会触摸它。当我焦虑的时候，我就会触碰它。当我感到不安时，我会触摸它。你也像我一样摸它吗？也许还有其他原因……大家一起摸摸吧，很有效果的。
这个群体让我们明白，有这样一群人，没事的时候就会碰手机。
大二的小琳已经习惯了手里拿着手机。她对手机有着难以言喻的执着。自习时，手机应放在显眼的地方。翻书之前，她还得看了一眼手机。一段时间后，如果手机没有振动，请触摸两次以确认没有短信。“我经常听到电话铃声，或者感觉手机震动。我打开一看，却什么也没有。”这种“幻听”一天会发生好几次。小林解释说，很多人都会有这些症状，“尤其是恋爱中的人，当手机没声音的时候，他们就怀疑是不是坏了。”
一名学生的母亲向记者抱怨，她的孩子除了手机什么都不能带。“我上厕所的时候从来不离开手机。我每天都会随身携带充电器，24小时开机。我把它放在床头充电，生怕错过了。”一个电话或者短信。”
专家：学会控制自己
精神科医生杨庆表示，无论是随意碰手机，还是出现间歇性“幻听”，这些学生都在一定程度上患有手机焦虑症，并伴有反复、持续的焦虑和恐惧。忧虑、烦躁等植物神经系统紊乱症状及精神障碍）。
杨博士建议同学们首先要认识到这个问题，学会自我控制，然后多进行户外运动，做一些有意义的事情来丰富自己的业余时间。医生建议，如果焦虑持续时间过长，建议一段时间少用手机，或者一有机会就把手机改成固定电话，尽量保持好心情，多一些机会与朋友或家人面对面交流。如果症状没有缓解，最好咨询医生寻求帮助。
