无论男性还是女性，生育能力都会随着年龄的增长而逐渐下降。女性的理想生育年龄是25-30岁。如果选择在35岁以后怀孕，怀孕的机会会变小，自然流产率也会增加。
调查显示，25-30岁女性的流产率为15%，40岁以后更高达40%。
40岁以后，优质卵子的数量相对减少。同时，由于输卵管炎症、子宫内膜异位症或子宫肌瘤，精子和卵子聚集的路径受阻，受精卵“居住”的“房子”质量下降，产生不安全感。怀孕、流产和宫外孕的机会增加。如果35岁以后打算怀孕，女性首先要考虑自己的生育能力。如果你父母的分娩过程不顺利，你小时候患有肺结核或其他严重疾病，你的月经周期过长或过短，子宫或附件有肿块，或者你的丈夫身体不好，最好不要生孩子。生育年龄定在35岁以后。
造成流产的常见因素，除了环境因素外，还有遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此，建议30岁以后准备当妈妈的人应做以下检查：
基因检查：可抽血检查染色体、血型、基因分析；
生殖器检查：可做B超检查，了解子宫、宫颈、卵巢、输卵管的情况；
感染检查：需进行白带和血液检查，排除滴虫、霉菌、HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；
内分泌检查：可抽血检查甲状腺功能、血糖、性激素；
免疫检查：可抽血检查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等：
环境检测：可进行微量元素检测或恶臭环境检测。
另外，建议怀孕前3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，每天坚持适当的运动。同时，还应该要求丈夫一起锻炼身体，提高身体素质，保证精子质量。
