大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流行性感冒的护理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍流行性感冒的护理的解答，让我们一起看看吧。
流行性感冒应该怎样预防？
感冒是一种比较常见的疾病，几乎所有人都有过感冒的经历，一般感冒的恢复了是比较高的，但是对于一些流感人群而言就比较困难了，流感是让人非常头痛的，危害非常多，所以做好预防流感的工作是非常有必要的。
1、流感会传染，饮食需要多吃清淡的食物，多吃容易消化和富含维生素的食物，多喝一些温水，不能吃辛辣刺激的食物，煎炸类的食物也要少吃。
2、增强身体的抵抗力，多做一些运动，例如打球、健身操等，而且经常进行体育运动还能够起到放松心情的效果，这对于流感的预防也是非常有用的。
3、接种流感一面是预防流感比较有效的措施之一，疫苗的接种能够有效预防流感对人体的侵袭，提早接种疫苗对预防流感有很大的效果。
不过需要注意的是，流感疫苗并不是接种一次就能够永久有效，而是每年都需要接种，因为疫苗配方是对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异。
预防流行性感冒的办法，主要有以下几点：
一、在每年的秋末冬初，流感多发季节前期，及时注射抗流感疫苗！
二、流感爆发时尽量减少外出，尤其人多的公共场合，防止飞沫传播，避免与流感病人的近距离接触。如必须外出，注意防寒保暖，尽量佩戴口罩！
三、经常给生活或工作的环境通风换气！
四、平时加强体育锻炼，雾霾及大风天气暂停！
五、多喝白开水（有禁忌的除外），要小口多频次的喝！
六、可用藿香、佩兰等芳香辟秽的中草药制作香囊佩戴！
要预防流感，首先懂得流感的传染源、传播途径，就像家里止漏水也得知道漏水的源头在哪，通过哪里漏出同样的道理。
流感的传染源是流感患者及隐性感染者（带有流感病毒而无症状者），还有带有流感病毒的鸡、猪等动物。
流感的传播途径是主要通过打喷嚏、咳嗽飞沫传播，触摸带有流感病毒的物品通过口、鼻、眼的黏膜也可传播，接触带有流感病毒的动物也可感染流感。
要预防流感，首先得控制流感病毒。比较有效的手段是接种流感疫苗，建议老年人、儿童（小于5岁的儿童）、妊娠期妇女、慢性病患者等可能会引起重症流感的高危人群接种流感疫苗。其次是药物预防。建议有流感接触史而又未接种疫苗的人群可以使用药物预防，可使用奥司他韦口服预防，有条件的可以到药房购药备用。
其次，要预防流感，得切段流感的传播途径。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或毛巾捂住口鼻，防止飞沫传播;打喷嚏或咳嗽后注意洗手，防止病毒残留;尽量避开人流密集的场所;家里注意开窗通风以利用空气流通;流感高发期间尽量不要接触可能带有流感病毒的动物;不要熬夜以防机体免疫力降低，建议加强体育锻炼增强体质。
马上就要过年，大家注意防范流感，健健康康过大年!
让我这个资深感染科医生来回答这个问题吧！
流感的预防，主要包括三个方面：良好的生活方式、预防接种和药物预防。
第一、良好的生活方式。
包括对环境气温的良好适应、适当的增减衣物，平时加强营养，多锻炼，多喝水，在流感流行期间不要去人群聚集的地方，房间经常通风，搞好卫生，空气质量不好时出门戴口罩，不吸烟，不喝酒。
第二、疫苗注射。
到此，以上就是小编对于流行性感冒的护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于流行性感冒的护理的1点解答对大家有用。