它还可以帮助您减肥。这个消息对于被这炎热天气折磨的姑娘们来说真是一个好消息！出汗不仅可以促进身体的新陈代谢，还可以通过出汗达到燃烧脂肪的效果！让我告诉你如何通过出汗减肥！
30%50%80%三阶段提升燃脂力，减肥出击！
出汗不仅可以促进身体的新陈代谢，还可以通过出汗达到燃烧脂肪的效果！因此，提高体温是出汗的第一步；另外，活动身体还会使肌肉的体温升高，有利于排汗、消耗身体热量。从现在开始，你就可以逐渐增强燃脂力，达到减脂减肥的效果了！
“体热”是燃烧脂肪的必要元素，但一般上班族整天待在办公室，行走的范围往往只有几十米，身体很难产生热能来达到燃烧脂肪的目的。排汗的影响；另外，如果缺乏运动，体内脂肪的堆积会更加惊人！往往一不留神，你就会发现自己的小腹和腰围看起来像米其林；大腿肉有点松散、掉落；就连肉不多的手臂也异常有力……逐渐升温，燃烧体内脂肪。以下方法你一定不能错过！
A计划沐浴+低脂产品
增加30%的脂肪燃烧！
如果长时间呆在空调空间里，体温调节功能就会逐渐迟缓，汗腺功能也无法顺利发挥作用。对于女孩来说，最好的出汗方式就是洗澡，因为它可以把你粘稠、臭的汗变成清爽、舒适的汗。如果运动确实感觉怕冷，可以在早上或下班后短时间洗个温度稍高的热水澡，以改善身体不适。汗腺功能，让您的身体随心所欲地出汗。另外，通过低热量饮食控制体型也可以帮助您健康轻松地减肥！
PLANB瘦身道具+燃脂产品
增加50%的脂肪燃烧！
不知道如何减掉体内多余的脂肪？适度的健美操或健美操、散步等运动可以慢慢激活身体，促进体内血液循环；但如果你没有太多时间去户外跑步，也可以使用一些燃脂道具和塑身工具。有效的产品可以帮助您尽快摆脱难看的肉！
PLANC10分钟立即出汗运动
增加80%的脂肪燃烧！
如果活动量不足，身体的基础代谢功能就会恶化。如果身体不出汗，自然就无法燃烧脂肪。想要更主动、更有效地燃烧脂肪，就必须让身体的节奏更加活跃，有效刺激四肢的肌肉！不要以为仅仅站起来锻炼就没有效果。只要从头到尾做一遍，就能体验到“挥汗如雨”、燃烧脂肪的舒适满足感。
