大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哺乳期乳房的护理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哺乳期乳房的护理的解答，让我们一起看看吧。
哺乳期如何护理乳房？需要注意什么吗？
哺乳期要注意保持乳房清洁卫生，经常用温水清洗干净乳房，特别是哺乳期间乳头更要用温热毛巾擦洗，不然哺乳间会因为哺乳引起乳头皲裂等情况，所以说更要注意乳头的卫生。不要碰着压着乳房，因为在浦乳期间，因为乳汁分泌的原因，乳房会比较饱满不小心碰了，会引起急性乳腺炎。
1.初次喂奶乳头疼痛
很多年轻妈妈初次喂奶都会有乳头疼痛的表现，部分是因为初次哺乳，乳头小、发硬，出奶不畅。喂奶开始前可以轻柔揉搓乳头，并挤出乳头部分泌物，热毛巾擦拭并适当热敷，让宝宝完全含着乳头进行吮吸，并间断换喂对侧。有的妈妈因为乳头皮肤皲裂，此时应注意卫生，适时酒精擦拭，避免感染。
2.乳房出现硬块
出现硬块主要原因是奶排出不畅，积奶所致。此时尚属于积奶早起，仅表现为肿块，疼痛，伴有同侧奶排出不畅，与正常侧相比出奶量明显减少。这个时期可以进行乳房按摩、排奶，也可以热敷，尽量将积奶排出。宝宝吃奶、配合吸奶、排奶，积奶基本都可以缓解。但应注意，排奶时力道适当，避免损伤乳房皮肤和内在结构。如果自己没有把握，建议及时看医生。
3.奶量少，宝宝不够吃
部分妈妈由于各种原因产奶较少，孩子不够吃，往往需要加奶。这时候可适当吃一些有助于产奶的食物，如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤类，适当补充营养。
4.洗浴要得法。
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
5.忌乳头、乳晕部位不清洁。
产后乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎，要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。
孕期乳房如何保养？
在怀孕期间孕妇对乳房也要合理的保养，比如注意乳房的清洁，清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，还有助于增加乳头的韧性，减少哺乳期乳头破裂的发生，建议清洁乳房的时候选用温开水进行清洗，不要选择用肥皂清洗，以免乳头太干燥容易引起伤口裂痕。
哺乳期怎么清洁乳房？用清水洗可以吗？
哺乳期清洁乳房，一般主要用清水洗，一般选择温水比较合适，也可以用温热的毛巾擦拭，这个阶段也需要尽量穿宽松的内衣，防止穿的过紧，影响到乳房的发育，同时也容易影响泌乳，并且需要注意增加营养，有助于增加乳汁量，平时也要注意两侧乳房轮流哺乳，以免出现吃偏奶的情况。
哺乳妈妈乳房如何护理？
哺乳妈妈乳房如何护理
哺乳期乳房护理要注意产妇和对婴儿的影响，既要满足婴儿的正常生长发育需求和卫生安全，又要保证妈妈的乳房健康。
1.清洁。孕妇应保持乳房清洁，避免过度清洗导致乳头皲裂，哺乳期无论乳头、乳晕还是乳房体的皮肤只要保持清洁即可，避免过度清洗，正常洗澡隔日一次就可以，夏天出汗多可以一日一次。注意清洁时不要使用带香味、酒精等消毒剂或其他类型的湿巾等，也不需特意使用香皂等清洁用品，容易导致化学物质残留于乳腺上、乳头皮肤皲裂等，用清水清洗即可。
2.皲裂。一旦发生乳头皲裂，可以涂一些乳头膏，可以有效帮助损伤修复，涂抹期间可及继续喂奶，少量接触宝宝的嘴唇口腔没有任何不良反应。
3.内衣。哺乳期女性应选择专用的哺乳内衣。内衣应选择纯棉材质、吸汗透气的款式，避免对哺乳妈妈乳头的刺激，喂奶时穿脱方便。
4.避免盲目进补。大量进补并不利于乳房护理，过多的营养可能会使产妇涨奶，不能及时处理可能发展为乳腺炎。哺乳妈妈应适当补充营养，保持乳汁足够即可。一旦产奶量增加时有的妈妈乳房会出现红肿热痛，这时应适当增加哺乳次数，两次喂奶之间可冷敷一下减少乳房充血及疼痛肿胀，每次喂奶之前可作简短热敷帮助乳汁流的更顺畅。
4.按摩。如果乳房有一定下垂，可适当按摩乳房，做乳房保健操，对防止乳房下垂有一定效果。
哺乳妈妈的乳房护理要遵医嘱进行，不要随意听信偏方等。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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到此，以上就是小编对于哺乳期乳房的护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于哺乳期乳房的护理的4点解答对大家有用。