经济衰退，企业裁员的消息频传。许多员工直到被解雇的那天才知道自己有工作。失业真的是一件悲伤的事吗？一些选择失业的人告诉我们，即使失业，如何也能快乐地生活。
教堂的饭桌上，作家姜二和妻子秀秀兴奋地与教会成员分享了他们昨天发现的新世界。“昨天去爬山，发现了一条新路线，真是太棒了！路的另一边有田埂，有白鹭，还有山墙。”江儿一边比划着一边说道。幸福是假不出来的，都写在姜二夫妇喜气洋洋的脸上。
又一天，“前”精神病学家、作家游干贵坐在自家顶楼的阳台上，悠闲地回忆着自己在家附近山上荡秋千的经历。“我觉得自己很幸运，大家都在工作，而我却可以一个人在山上荡秋千。”游干贵笑着说。他们的快乐和轻松来自于“没有做好自己的工作”。
并不是他们从一开始就“没有做好本职工作”，只是为了工资工作了十几年之后，他们决定为自己而活。他们不仅在赚了数百万美元后宣布退休，也不打算退出工作场所；他们还要养活家庭和孩子，还要偿还抵押贷款。但在失去全职工资后，他们在工作、生活和兴趣之间的平衡发生了转变，他们懂得如何享受不以世俗价值衡量的幸福。
拥有2万多名订阅者的亿达网《上班族酸甜记事报》电子通讯的所有者Mimiko为了追求自己长久以来的兴趣和梦想，放弃了近90万元的年薪。
工作九年后，美美子转到了一个完全不同的领域，并且只愿意领取之前一半的工资。现在，她连固定工资都没有，选择做一名在家工作的SOHO上班族。虽然我主动要求去，但一开始我还是感到着急。“没有工作，没有收入，我们怎么生存？”他们担心。
没有收入如何生存？
如果你知道你的大部分薪水经常被浪费，你就会知道你饿死的可能性较小。不上班后，交通费、娱乐费、设备费、发泄工作情绪的各种费用要么完全免费，要么可以大大减少。即使没有钱，吃阳春面、饭团也能吃饱。同样的道理，你穿一件衬衫不需要花3000元，穿一套西装也不需要花2万元、3万元才算得体。你可以穿300元的衬衫，也可以穿3000元的西装。
心理学家游干贵认为，解决失业焦虑首先要转变思维。“如果你尝试过喝酒和担心，但问题仍然存在，那就说明这是一个不好的方法，”游干贵说。他建议你将失业视为一种祝福。工作了这么久，老天爷想让你的身体休息一下。这些追求简单、安于现状的人，在经历了最初失业的焦虑之后，发现自己居然赚到了更多的钱过活，而且自己已经工作了一段时间，真正感觉到自己开始“生活”了。为了他们自己”。
Mimiko现在对工资有了另一种解释。她认为，一个人之所以能拿到这么高的薪水，是因为公司对这个人因工作而造成的不愉快进行了补偿。因此，在高收入、高消费水平的情况下，有时为了发泄职场中遇到的不开心，花钱逛街、吃大餐似乎是最频繁、最便捷的解决办法。
现在她没有固定收入，可以在任何她想去的地方工作，而且不必每天被锁在缺氧的办公室里，扼杀创造力。“虽然我物质上很穷，但精神上我总是快乐的，”美美子说。另一个明显的收获是健康状况的改善。长期工作劳累的身体，由于多休息自然就能放松、恢复。例如，精神科医生尤干贵因为健康状况出现警告信号而放弃了全职工作。游千贵在家践行工作与生活平衡已经五年多了。现在他更加珍惜自己和家人的健康。
在家庭关系、个人幸福等方面，也有金钱买不来的成长。作家姜二辞去全职工作后，重新整理了夫妻、亲子关系，让家庭生活更加美满。
一生热爱旅行的秋寅在放弃全职工作后更加慷慨地追求自己的梦想。尽管旅行“不拿工资，还花钱”，秋寅仍然乐于把它当作一份全职工作。在经济普遍下滑和失业潮的阴霾下，许多人因失去工作而忧心忡忡。你想听听他们没有钱的幸福故事吗？
姜二夫妇：两阶段职业规划
江尔和他的妻子原本都在一家报社工作。自从江儿的妻子怀孕后，他们就一直在思考“家里多了一个陌生人”的问题。当时，江儿和妻子虽然讨论了要不要为了这个小陌生人辞职、谁该辞职，但并没有得出结论。
孩子出生后，在报社上早晚班的姜二夫妇也得轮流在家带孩子。然而那段时间，两人始终承受着“不犯错误”的压力，夫妻之间也出现了一些沟通问题。
不久之后，江儿在报社的职位从主编降职为行政编辑，这让江儿意识到，或许这就是“老天爷要他回家”的讯息。信仰相同的夫妻俩通过祷告达成共识，最终决定姜儿辞去报社的全职工作，专心在家抚养儿子。江儿回家后，夫妻俩发现，其实江儿才是更适合抚养孩子、更擅长经营家庭的人。
“一开始他也会因为突然没有工作而感到沮丧。”江儿的妻子秀秀回忆道。光是看到现在热情、笑容可掬的江儿，实在很难想象“忧郁”的江儿是什么样子。
“辞职后没钱怎么办？”这是蒋二辞职后不断问自己的问题。江儿回家后，仍然偶尔做一些写作工作。但这些兼职的收入并不固定，还不如原来的两份全薪。然而，几年后，姜二夫妇发现，虽然收入减少了，但多余的钱与之前双收入时期没有太大区别，而且并不短缺。
还剩多少更重要
“赚多少钱并不重要，重要的是你还剩下多少钱。”这是姜儿这些年回家带孩子时最深刻的体会。这对夫妇已经工作了一段时间。江儿辞职的时候，房贷几乎还清了一半；江儿从来没有买过车，因为他们算计，即使是出门打车，也比拥有一辆车便宜。把家庭经营得井井有条的江儿也知道什么时候去菜市场买菜比较便宜。
尽管孩子们有时会缠着大人买新玩具，但江儿却没有回应。相反，她试图让儿子明白“爸爸和你一起玩更有趣”。他觉得很多现代父母用钱来满足孩子的需要，是因为没有时间陪伴孩子，所以就用这种快速的方法。
“除了经济收入下降以外，家庭其他各方面都增加了。”姜儿说。辞职在家后，身体健康、夫妻沟通、亲子关系等都变得更加完美，这是再多的工资也买不来的。
刚刚辞职在家的姜儿描述，自己差点陷入昏迷半年，才逐渐恢复体力。这是多年工作劳累的身体第一次有机会自然放松、休息。儿子小时候，江儿享受着宝宝完全的信任和依赖；长大后，江儿经常带着儿子出去探险、参观房屋。有时他会沿途采摘水果蔬菜，晚上也会到处采摘。我开着一辆装满战利品的车去接妈妈下班。
妻子秀秀还记得姜儿送她去车站送她上班的情景。秀秀形容这是“一种很特别的感觉”。有时回到家，秀秀就会听到姜儿和儿子一起在家里录制的录音带，当时儿子还不会说话。“我能感觉到他们真的很幸福。”秀秀也承认，当时她很羡慕姜儿。
多年来，姜二不仅主张对于有孩子的家庭“至少一个人应该回家”，最近他还鼓励“两阶段人生规划”的理念。他认为，现代人应该调整这样的观念，即一个人一旦参加工作，就必须在60岁退休。他指出，大多数人在35岁之前从事的工作往往不是他们最喜欢的，而在35岁之间35岁、45岁，应该寻找一份能够将兴趣和工作结合起来的职业。
他建议年轻的时候就做好准备，解决大问题。只有到了中年想要认真经营自己的兴趣，才能过得更舒服。
江儿回国后，逐渐发现自己对沟通、咨询有专长和兴趣。现在江儿在教堂工作，负责家庭辅导。“社会其实需要我们这样的松散人口来修复社会问题。”姜儿很高兴现在能够发挥自己的辅导技能。
我的妻子秀秀也在一年多前辞掉了全职工作。“现在我们好像又回到了刚结婚时的样子，想去哪儿就去哪儿。”秀秀说。她的儿子正在读小学，辞职后有了更多属于自己的时间。
尤前贵：从思维上转向
五年多前，尤甘贵因健康警告而患上肿瘤，这让他决定辞掉两份全职工作。当时，尤前贵除了上午在医院做精神科医生外，晚上还负责报纸的主编。此外，时不时还会收到一些工作邀请，例如演讲和撰写文章。
“我真的很想像‘人’一样生活，过上有质量的生活，整天都能表达自己的感受。”游干贵说。并不是他根本不想工作，他只是希望自己能够有工作、有生活、有自我、有家庭，过上更加平衡的生活。
刚失去全职工作的尤前贵也出现了类似的焦虑症状。我从以工作为中心的生活转变为每天花很多时间在家里。一开始，我的注意力总是不稳定。游干贵回忆说，辞职后的第一个月，他非常恐慌。他在家无事可做，到处打电话给朋友。“朋友们可能觉得我很奇怪，大家都这么忙，我怎么这么闲。”游甘贵笑着说道。
“钱会不够吗？”也是不可避免的担忧。要消除这种焦虑，从月入一二十万元，到完全依靠演讲、写作等不固定收入，尤甘贵认为，需要从“思想上的回转”开始。然而，当他逐渐理清自己的人生哲学时，他发现“最好的投资就是储蓄”。他也尽力用“更好的生活质量”解决妻子的后顾之忧，赢得了妻子的信任和支持。辞职后，他的健康状况也发生了重大变化。曾经容易疲劳、经常感冒的游干贵在演讲中发现，这不仅仅是他个人的症状，而是每个人的症状。
“现在饿死的人已经很难找了，大部分都是因为劳累过度。”因出现健康预警信号而休息的游甘贵感慨地说。游干贵以前是一个很晚睡的人。他通常要等到凌晨四点才能睡觉。当他醒来时，他必须喝一杯咖啡才能清醒。但现在游干贵不一样了。他晚上10点30分左右睡觉，早上6点起床。帮孩子们做好早餐送孩子们上学后，他泡了一壶茶，就到自家顶楼的小花园里去园艺。一时兴起，我经常去家附近徒步旅行，享受常人无法享受的奢华的宁静。
游千贵现在经常带着孩子们一起去锻炼身体。“有了健康就拥有了一切，没有健康就一无所有”是游千贵多年休养后的深刻体会。
秋寅：工作就是为了旅行
很多人追求金钱，因为金钱象征着财富和地位。但对于旅行作家秋茵来说，金钱最大的意义恐怕就是可以带她去各地旅行。
秋寅年轻时，为了在旅游尚未全面开放的时代有机会“出国考察”，曾从事多年贸易工作。后在《台湾新生报》担任主笔。虽然工作方式灵活，但爱出差的秋寅经常向老板请几个月的假。“到最后我都不好意思了。”秋寅眯着眼睛笑道。
每个人都有不同的目标和辞去全职工作的原因。秋隐辞去旅行。写了十年文章、投稿了十年的秋音终于辞掉了工作。如今，“旅行”似乎成了她的全职工作，工作挣的钱大部分都用来作为旅行费用。“这不是我的计划，但如果我真的愿意，我会慢慢走上这条路，”秋寅说，他正在紧张地讲课、写文章，并为下个月的秘鲁之行攒钱。
觉得自己大部分成长都来自旅行的秋寅，最近鼓励一位失业的朋友抓住这个大好机会和家人一起去旅行，因为以前大部分时间都在工作，没有时间去旅行。分享。家庭比工作更重要。
秋寅认为，失业情况并没有那么悲观，不过可以趁这段时间出去旅游。她说，旅行可以省钱，而且旅行并不一定要出国。最重要的是在旅行中释放自己的思想，探索自己的方向，这样当你找到工作时，就能全身心投入。不过，改变心态也很重要，否则“你不舒服，旅行也不舒服”，秋寅说。正如日剧《长假》所指出的那样，不如意的工作是上帝赐予我们的一个漫长的假期。
“想想吧，我已经很久没有回农村老家了。”美美子说道。辞掉全职工作后，她曾回到台南老家，骑着自行车穿过熟悉又陌生的街道。她特别感动。失业真的是一件悲伤的事吗？如果你能好好安排，改变自己的价值观去享受这个“长假”，也许你能看到以前无论赚多少钱都看不到的风景。
