当你站在地面上时，热浪从上方180度、东西90度向你袭来。即使是从地面反射回来的高温也会让你浑身冒汗。来到水池边，我有点兴奋。我换上泳衣，跳进水里。我不需要担心其他任何事情。我只需要洗个澡，取暖。玩够了，我才发现，哦，我的脸都皱纹了，头发也干了，感觉头上顶着一根稻草。我的个人形象实在是太受损了！
广州医学院第一附属医院皮肤科卢浩强主任表示，夏季是皮肤、毛发灾害高发季节。日常出汗已经对头发和皮肤造成刺激和损伤。由于游泳已经成为人们夏季避暑的一种方式，游泳池水中的刺激性成分也成为游泳时不可忽视的危害。
泳池水消毒导致皮肤过敏
小张不常游泳，但气温39时，他还是趁热去游泳池一趟。享受了两个小时后，他开始感到后背和手部莫名的发痒。他越抓，情况就越严重。他越抓越抓，抓的地方又红又肿。看了医生后，我发现我是皮肤过敏。
卢主任认为，为了节省成本，一些游泳场馆通常一个夏天只换几次水，尽量不换整个池水，并使用氯和漂白粉来清洁池水。虽然泳池水可以在一定程度上保持清洁，但其中含有大量的化合氯，会对人体皮肤、头发、眼睛、牙齿造成损害。卢主任强调，如果泳池水中的氯浓度过高，很容易引起一些人的皮肤过敏。
另外，有些游泳池的循环系统不会一直开启，细菌的滋生是不可避免的。一些人为的不卫生因素也会污染池水，如皮肤排泄物、汗液、鼻子，甚至尿液。如果进入水中，它也会成为皮肤的过敏原。本身有过敏体质的人一定要小心。
反射的紫外线对皮肤和头发的伤害更大
紫外线不仅直接投射在皮肤和头发上会造成伤害，在露天游泳时也会通过水的反射对皮肤和头发造成伤害。
皮肤专家认为，紫外线和氯化泳池水是夏季健康头发的敌人。长期暴露在太阳的紫外线下，会使头发表面失去水分，变得干燥，发色也会变浅。长期接触含氯的泳池水也会使头发难以梳理，甚至可能损伤头发表面组织，导致头发受损。很容易折断、折断，颜色变黄。
在这种情况下，由于水中紫外线的高反射，皮肤也会受到比陆地上更严重的伤害，而且很容易因失去水分而干燥、起皱。这就可以解释为什么很多人发现在水里泡了这么久之后，皮肤反而出现了头皮屑和细纹。市场上也有一些游泳专用的洗漱用品。据称这些产品能够杀菌、保护皮肤、去除氯和漂白粉。它们非常适合经常在水中游泳的人。
